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孩子记忆力差?日常做好这三件事,有效提升孩子记忆力!

编辑:未知 2021-10-30 17:24:39

为什么别人家孩子的记忆力很好,老师上课内容听一遍就能记住,我的孩子上课记不住,背书背得慢,我的孩子记忆力差怎么办孩子记忆力的好坏,直接影响了孩子的学习效率和学习成绩。
 

孩子记忆力差是什么原因?

 

听知觉能力不足

 
孩子记忆力的过程主要分为三个部分,接收、加工和提取,这需要运用到孩子的视听知觉能力,其中包括了听知觉广度、听觉稳定性、听觉加工速度、视觉广度、视觉分辨等。
 
如果孩子的听知觉能力不足,其中任意一个环节出现问题,就会影响到孩子的记忆过程,导致孩子记不住或者忘得快。
 

没有对知识进行巩固和复习

 
孩子的记忆力分为短时记忆和长时记忆,如果孩子没有及时地对知识进行巩固和复习,那么孩子就算记住了,也很容易把已经记住的内容忘记。
 

生活习惯不良

 
孩子记忆力不好,和不良的生活习惯也有一定的关系。
 
比如现在的孩子越来越频繁地使用电子产品,容易导致思维固化、孩子记忆力下降。
 
还有,夜晚是孩子大脑休息的最佳时期,如果孩子频繁熬夜,错过了大脑休息的最佳时期,不仅会影响孩子的记忆力,还会对孩子的身体发育造成不良影响。
 
另外,缺乏运动、吃过量的垃圾食品等也会影响孩子的记忆力
 
其实,只要通过科学、持续的锻炼和练习,每个孩子都能提升自己的记忆力。那么对于孩子记忆力的培养,家长具体可以如何做呢?不妨参考以下几点建议。

孩子记忆力差怎么改善?

 

提升听知觉能力

 
记忆是听-听懂-记住的过程,家长可以在日常生活中多给孩子做视觉和听觉的训练,拓宽孩子的接受能力。
 
同时,让孩子记忆的内容一定要让他先理解内容,理解了才能够更好地记得住,如果孩子无法理解,家长可以帮助孩子找到记忆的策略,比如举例子、用图形辅助记忆。
 
必要时,可以寻求专业机构的帮助,训练孩子的视听知觉能力,更好地提升孩子的记忆力
 

对知识进行巩固和复习

 
18世纪的时候德国心理学家艾宾浩斯发现了“遗忘曲线”。
 
艾宾浩斯遗忘曲线提出,遗忘在学习之后立即开始,但是遗忘的进程并不是均匀的。起初遗忘速度很快,之后逐渐缓慢。
 
只要孩子在学习之后,当天立即进行复习,不断地将需要记忆的任务进行巩固和复习,就可以把短时记忆变成长时记忆。反复练习,一定会事半功倍。
 

养成良好的生活习惯

 
想要孩子记忆好,需要保证孩子有足够的睡眠时间。睡眠中大脑会休息,神经元会发展,可以促进孩子记忆力,有时候一直记不住的内容,孩子睡个好觉起来可能就能够记住了。
 
减少孩子使用电子产品的时间,也是对孩子记忆力的一种保护。维持一定的运动量、健康饮食等也有益于孩子的记忆力
 
今天我们学会了关于孩子记忆力差的3个小妙招,最后我们再来梳理回顾一下。

孩子记忆力差怎么办?

 

提升能力

 
训练孩子的视听知觉能力,能够有效提升孩子的记忆力
 

巩固复习

 
根据艾宾浩斯遗忘曲线,不断地巩固复习,就能牢固地记住。
 

良好习惯

 
减少电子产品使用、充足睡眠、适量运动、健康饮食等良好的生活习惯,有益于孩子的记忆力
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