经常听到家长抱怨儿童缺乏注意力，儿童注意力不集中怎么办？儿童训练注意力如何做？分享4点坚持做训练儿童注意力。

儿童集中注意力是什么意思？

儿童注意力集中是指儿童在某一时刻选择做一件事，从而远离其他事情，倾注自己的注意力而模糊了其他事情。

儿童训练注意力如何做？

一、遵从儿童注意力

做儿童训练注意力前，家长们要先知道孩子注意力集中时间，有实验表明，3岁儿童注意力集中时间为3-5分钟，4岁儿童注意力集中时间10分钟左右。家长们在给儿童训练注意力时，一定要遵循这个规则，不要过度训练，这样一来孩子产生疲劳，反倒对训练注意力产生抵抗心理。

二、制定目标

没有目标的儿童注意力训练无法激起孩子的兴趣，训练前先给孩子制定目标，并表明打成目标后的结果，能够让孩子为了目标去去完成任务哦。



三、语言指导

在孩子3-7岁之间总爱问“为什么”，家长们可以利用这个阶段，提高孩子语言沟通能力。除了孩子的提问，家长们还可以不断向孩子提问，引导孩子深度思考。

四、减少外界干扰

减少外界干扰是儿童训练注意力的重点，在训练过程中尽量避开外界打扰，比如声音的吸引、道具的摆放等等。除外，家长们给孩子购买玩具时，并不是越多玩具越好，新事物总能更快的吸引孩子，过多玩具反倒会分散孩子的注意力。

以上四个儿童训练注意力方法，家长们坚持做能够提高孩子注意力集中同时也能培养孩子良好生活习惯。