家长们，你们知道前庭觉是什么吗？

前庭觉是指在地心引力作用及个体躯体移动，特别是头部刺激形成的感觉。前庭觉是大脑功能的门槛，是孩子保持注意力的源泉，可以说，前庭觉是大脑理想重要的守护神。

感受器在内耳深处，不像视觉、听觉一样具有外露的器官，因此，前庭失调的问题理想容易被家长忽略，今天分享一下前庭觉感统失调的表现和训练方法。

前庭觉有哪些功能？前庭觉失调的孩子有哪些表现？前庭觉感统训练怎么做？一起往下看！

前庭觉的功能

前庭觉的功能很多，主要包括以下几个：

1、信息过滤

前庭主要功能是接受脸部正前方视听嗅味触的信息，并作出过滤，屏蔽错误的、没用的信息，将正确的、有用的信息传递传入大脑，给大脑做进一步的加工和处理，使大脑不至于忙碌，注意力才能集中，特别是长大以后视、听性质的学习，前庭觉影响理想大。

 

2、平衡功能

前庭器官不断将躯体静动态信息传入中枢，个体头部与躯体保持合理的、省力的姿势状态，实时应对失衡，维持身体平衡，为个体开展各种动、静活动提供保障。

 

3、眼球控制

前庭参与调节眼球运动，使人体在动作改变和运动中保持清晰的视觉，它对保持我们的姿势平衡和清晰的视觉起重要作用。

 

4、空间知觉

儿童只有由前庭系统接受信息加之本体感、触觉及视觉的配合，才能正确地理解空间的相对关系，通过前庭运动输出系统对肌肉运动加以调整躯体运动的方向、幅度和稳定性。

 

5、维持个体的清醒和警觉状态

脑干的前庭复合体与脑干的网状组织、小脑和大脑皮层存在广泛联系，对维持个体的清醒和觉醒状态起着关键作用，大脑皮层维持适当的兴奋性，是个体有效、高效开展工作和学习的基础。

 

前庭觉失调的表现

前庭觉作用于孩子的学习、生活，如果前庭觉失调，将会导致什么问题呢？

 

1、专注力问题

如果前庭不能帮助大脑把没用、不正确的信息及时屏蔽，并且保持适度的清醒，孩子便会出现分心、走神、注意力不集中、好动不安、磨蹭拖拉等问题。

 

2、身体协调、运动问题

前庭维持身体的坐、站姿及平衡功能，如果前庭失调，孩子将出现动作僵硬笨拙、不协调的问题，坐着做作业也会出现一会就喊累，需要频繁换姿势，坐立难安的问题。这类孩子，运动能力通常也会比较差。

 

3、视觉问题

前庭系统控制眼球的移动，一旦前庭失调，眼球看物体就会随着身体的移动而摆动，由此出现视觉不平顺、阅读跳行漏行的现象。

 

4、空间知觉问题

前庭感知空间知觉，前庭失调会导致孩子对空间、距离知觉不准确，方向感不好、左右不分，容易迷路，鞋子穿反，数学理解能力、逻辑推理能力、想象力也会受到影响。
 

 

前庭觉训练游戏

那么在家里，家长可以如何提升孩子的前庭觉功能呢？这里推荐几个小游戏。

 

1、钻山洞

在客厅或较宽敞的空间，家长用四肢撑地板，给孩子造一个“山洞”，让孩子手收在胸前，用肘关节钻爬，反复多次练习。

 

2、前滚翻

将软垫放在宽敞的地板上，让孩子双脚张开与肩同宽，膝盖微曲，小手放在脚掌上，头往小腿靠近，顺势脚尖踮起往前翻滚。学会以后，先做1-2次，然后连续做5次，反复练习。

 

3、趴地推球

把坐垫放在离墙2-3米处的位置，让孩子趴在坐垫上，只有肚子着地，头、上肢和小腿、脚都抬起来，两手手心向前把球推向墙壁，弹回再推，连续50-100次，速度由慢到快，距离由近到远适当调整。家长也可以和孩子一起推球，趣味性更强。

 

4、旋转椅子

家里准备一张转椅，放在宽敞的空地上，让孩子坐上去，双手扶住把手，家长旋转椅子，速度由慢到快，左转右转交替进行，反复训练多次。

 

5、跳圈

准备一个呼啦圈，固定在两个板凳之间。孩子一只脚向前迈入呼啦圈，另一只脚随着迈入；然后，一只脚再迈出呼啦圈，另一只脚随着迈出；左右脚交替着迈入和迈出呼啦圈，反复练习。

 

6、金鸡独立

家长和孩子头顶一本书（或其他物品），单脚站立，比比谁坚持的时间长。

 

7、走平衡木

准备一个离地10-15厘米的平衡木，让孩子双手平伸在平衡木上行走，熟练之后，可以让孩子手拿物品独立在平衡木上行走。