感官训练的本质是通过各种有针对性的感官刺激，通过儿童大脑和主要感觉系统的各种相互作用来提高感觉能力。在家庭中，购买大量专业的训练道具显然是不现实的。如果大开脑洞，并且采用日常生活中常见的材料，也可以进行一些小型游戏以对孩子进行 感统训练。

 

玩法1：撕纸与拼纸

 

给孩子一张A4纸，让孩子从一端撕下五个细长的纸条，要求撕之前纸上没有折痕，并且撕的越细越好，但中间不能断掉。

 

通过这个游戏，可以锻炼孩子的手眼协调，以及手部小肌肉群的控制能力。当然，等孩子撕完之后，家长还可以把纸条打乱，要求孩子把撕下的纸条再重新拼接回去，恢复A4纸的原貌，锻炼他们的视知觉空间感。

 

玩法2：折纸

 

家长可以将一张A4纸折出飞机、青蛙等简单造型，同时指导孩子也用同样的方法折出同样的造型。

 

这个游戏，不但能够锻炼孩子的手部精细动作，而且有助于孩子专注力、视觉记忆、手眼协调等能力的提升，当然，无形之中也会提高孩子的学习力。

 

玩法3：吹"面纱"

 

让孩子用一根手指将A4纸的一端按压在自己的额头处，此时这张纸就会像一张“面纱”一样遮挡在孩子面前。让孩子不断用嘴巴吹气，使纸张在气流的推动下不断掀起。

 

经常让孩子玩这样的游戏，可以锻炼他们面部及口腔内部的肌肉，有利于他们吐字清晰，字正腔圆。

 

玩法4：对着话筒说

 

将A4纸卷成筒状，用乒乓球为模型卷成球，变成一个话筒，请孩子手拿“话筒”站在客厅中间为家人讲故事，或家长拿话筒采访孩子，双方一人一句进行对话。

 

家长通过这种方式鼓励孩子进行自我表达，有助于提高孩子的语言能力。其中前者对于孩子胆量自信心的培养也是很有帮助的。

 

玩法5：滑雪橇

 

让孩子赤脚踩在A4纸上，家长抓住其手臂，拉着他向前滑行，像滑雪橇一样。注意提醒孩子用力踩在纸上，不要离开纸面。

 

通过这个游戏，可以锻炼孩子的平衡能力、身体控制能力、动作计划能力，以及降低孩子足底的触觉敏感度。

 

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