众所周知，0-12岁是儿童感统训练的时期，其中3-6岁是儿童感统训练的黄金时期。在这段时间内，感统训练机构对儿童做感统训练的效果最好。6岁以后，感觉训练的效果逐渐下降，那么10岁的孩子呢？10岁的孩子感统失调有哪些训练方法？

 

10岁的孩子正式进入学习阶段，学习已经成为他们生活中非常重要的事情；同时，与外界的接触和联系更加频繁，再加上自我意识和思维能力的不断提高，此时，他们能够灵敏地接受外界的刺激，更好地控制和支配自己的行为，逐渐形成自己的价值判断。但学习的能力、学习的态度、学习的习惯以及其他方面的能力还是需要进一步的培养。

 

10岁的孩子平衡能力、运动能力有所提高，就可以鼓励参加各种球类活动，如排球、网球、乒乓球、羽毛球等，尤其是排球、网球和羽毛球，可以几个人对打，也可以对墙练习。

 

球类运动对小肌肉、大肌肉协调以及反应速度、灵活性都很有帮助。

要是想亲子互动强的话，可以与孩子一起玩抛球击掌，准备一个质量较轻的软球，将球抛向空中后击掌数次，之后接住球，击掌次数多者获胜。

 

游泳也是这个年龄段训练感统的一种选择，在游泳过程中不仅全身都在动，身体的协调性和灵活性能够得到提高，而且由于水对孩子皮肤的特殊抚触作用，他们的触觉防御也会大大降低。

感统运动，主要是以运动和感知的形式对前庭觉/触觉/本体觉这三大感觉系统进行优化提升，但在实际运动中都会伴随多感觉的参与训练。

 

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