少儿专注力训练释义：

少儿专注力训练课程内容：

少儿专注力训练课程的意义：

研究表明，人们的注意力水平是由大脑神经系统调节的。冲动是大脑神经系统调节能力差的表现，尤其是在儿童时期，大脑神经系统发育不良往往导致行为能力自控能力弱。
 

一般来说，塞塔波（4-8Hz）、SMR波（12-15Hz）和次塔波（18-36Hz）与人脑波中的注意力水平密切相关。神经系统调节能力差的脑波主要表现在塞塔波（4-8Hz）和高贝塔波（18-36Hz）的脑电功率密度过高，而SMR波（12-15Hz）稳定性差，脑电功率密度不足。塞塔波通常是神经系统睡眠阶段的主要波段，但如果塞塔波段过高，人们往往处于脑抑制状态，主要表现在发呆和分心；