孩子的专注力怎么算？你了解你孩子的专注力吗？很多家长不知道不同年龄孩子专注力时间应该是多少就一味地想去提高孩子专注力，所以提高孩子专注力前要先了解孩子的专注力水平和孩子年龄本该有的专注力水平。

计算孩子的专注力简单直接的方法就是年龄×3~5分钟，直到40~50分钟封顶，比如说，3岁孩子的专注力时间是：3×3~5分钟=9~15分钟。

以此类推3-12岁孩子的专注力时长分别是：

• 3岁：9~15分钟
• 4岁：12~20分钟
• 5岁：15~25分钟
• 6岁：18~30分钟
• 7岁：21~35分钟
• 8岁：24~40分钟
• 9岁以上孩子专注力到达40~50分钟左右封顶

家长可以根据这个孩子的专注力计算方法推算你的孩子专注力水平是否达标。

另外分享一个心理学家Arnold Lucius Gesell针对不同年龄孩子生长发育做出的7分钟专注力测试：家长准备8个玩具，放在孩子面前，观察孩子7分钟之内会玩到几个玩具，再对照参照结果，判断孩子的专注力水平。

• 1.5岁：孩子的活动路径趋向于蜘蛛网，活动路径很难达到直线。平均来说，1.5岁的孩子在7分钟之内能够玩8个地方。此时孩子的专注力只能维持在很短的时间内，这和这个阶段孩子的身心发展有很大的关系。一般来说，孩子年龄越小，专注的时间越短。
• 2岁：7分钟时间平均玩6个地方。相比较于1.5岁的孩子，2岁的孩子在单个玩具玩的时间上面有了轻微的提高。
• 2.5岁：7分钟时间平均玩了7个地方。相对于1.5岁的孩子，2.5岁孩子在活动的路径上面有了明显变化，开始趋向于直线获取玩具。这说明这个年龄的孩子在意识深处开始有了路径规划，是专注力提升的表现。
• 3岁：7分钟时间平均玩了3个地方。显然，3岁孩子在针对每个物品的专注力上有了明显提升，并且，这个阶段的孩子在获取玩具的路径上面也更为直接，开始直线获取玩具。
• 4岁：7分钟时间平均只玩了2个地方，并且孩子获取玩具的路线为直线。很明显，4岁孩子在单个玩具的玩耍时间上面有了显著提高。并且在获取玩具的路线上面呈现明显直线。