感统训练有哪些项目，感统训练在家怎么训练？感统训练是一种通过感觉、听觉、视觉等多种感官刺激，使儿童体能、神经系统等综合发展的训练方法。感统训练的项目范围很广，包括肌肉控制、平衡、协调能力、空间感知、注意力等多个方面。具体的项目可以根据不同的年龄和发展需求进行调整，以达到最佳的训练效果。

 

最常见的感统训练项目之一是平衡板训练。通过站在平衡板上保持平衡，可以提高儿童的平衡感和协调能力，使儿童更敏捷、更稳定地移动身体，同时还可以帮助儿童克服晕车等问题。

 

另一个常见的感统训练项目是抓握练习。这个项目可以通过让儿童玩具绘本、做拼图、穿珠子等活动来进行。这种练习可以促进儿童的手眼协调能力、手指灵活性和肌肉控制能力，同时还可以提高儿童的认知能力和注意力。

 

视觉训练也是感统训练的重要组成部分。通过视觉训练可以改善儿童的视觉运动协调、追踪能力等方面。常见的视觉训练项目有：“找一下不同”、“看图说话”、“寻物游戏”等。

 

对于想在家进行感统训练的家长，以下几个项目可以参考：

 

1. 赤膊爬。让孩子赤膊躺在地上，用手支撑身体向前爬行。这样可以锻炼孩子的肌肉、平衡能力、空间感知和大肌群协调性。

 

2. 枕头平衡。孩子用脚尖站在一个平衡的枕头上，保持平衡。这个项目可以让孩子锻炼站立姿势和平衡感。

 

3. 床单游戏。在地上铺一张床单，让孩子在上面兜圈、爬行、爬上爬下等活动。这个项目可以让孩子锻炼协调能力、空间感知、大肌群协调性和平衡感。

 

感统训练可以帮助儿童在身体和神经系统发展的各个方面得到综合锻炼，促进儿童全面的成长和发展。家长可以根据孩子的需要和特点选择不同的训练项目，在家进行简单的训练，以便更好地辅助孩子的成长和发展。