生活中的感统训练，大家对感统训练的认知主要集中在感统训练机构和网上的一些资讯，但其实生活中很多事都是在给孩子做感统训练，生活中的感统训练有哪些？哪些行为算得上感统训练呢？

首先我们要知道感统训练的本质是帮助孩子获取丰富的感觉刺激，所以无论是生活中还是感统机构训练都是以给孩子感觉刺激为主。

生活中的感统训练有哪些？

生活中的感统训练需要家长善于观察、思考，哪些事情可以刺激孩子哪些感觉器官。

比如，孩子自己用餐具吃饭时，需要孩子运用到本体觉的精细动作和手脑协调来将食物送到嘴里，再通过口部肌肉咀嚼吞咽；需要前庭觉保持孩子身体平衡；需要触觉感受餐具的重量；需要视觉追踪食物；嗅觉闻食物的味道。

这么一个小小的动作能给孩子带来多重感觉刺激，生活中像这样的感统训练还有很多。像孩子自己穿袜子、玩沙子、跑步爬行等等，都是生活中的感统训练。

生活中的感统道具

除了生活中的常事给孩子带来的感统训练，家长还可以借助生活里的小物件给孩子做感统道具。

纸

简单的一张白纸，可以用来折纸、画画、撕纸，还可以在纸上做一些简单的专注力训练题。

豆子

让孩子夹豆子是锻炼孩子精细动作很好的方法，注意，训练后的粮食也不要浪费哦~可以在做饭之前让孩子帮忙洗净，感受干湿不同的触觉体验~

纸箱

用完的快递纸箱不要浪费，清理干净让孩子借助纸箱搭隧道、藏宝藏、袋鼠跳、纸箱接球都可以哦。