有什么办法可以提高孩子专注力？年纪小的孩子对世界万物都充满兴趣，但是自身控制能力不如大人，就会专注力不足。如何提高孩子的专注力呢？



一、减少干扰

外部环境对集中注意力影响很大，即使学习再好的孩子，身处闹市也是会被干扰的。所以提高孩子专注力首先减少外界干扰源，为孩子创造一个安静的学习环境。

二、制定计划

没有目标的学习，孩子很难找到方向。一开始可以给孩子制定学习计划，慢慢的再让孩子自己制定计划。什么时间做什么事列个清单，分清优先顺序，这样孩子做事也能更加有序。

三、健康的作息

充足的睡眠时间能够保证第二天的精力，试想一个困得眼睛都睁不开的人满脑子只想睡觉，要怎么把专注力投入到学习中呢？

四、进行专业训练

专注力不足可以通过训练进行改善，比如简单的舒尔特方格，每天花上半小时，在家就能提高专注力。

也可以选择专业的专注力训练机构，更有针对性的训练能够高效提高孩子专注力。