有家长问，孩子写字歪歪扭扭是不是有问题？南宁感统训练机构的学员中也有存在这种情况的孩子，南宁感统训练机构发现孩子写字歪歪扭扭跟孩子的本体觉失调有关。本体觉起着身体肌肉、关节控制作用，南宁感统训练中心本体觉失调的孩子肌肉控制能力弱，就会写字歪歪扭扭。

除写字扭曲外，南宁感统训练中心本体觉失调的学员还存在精细动作能力弱、身体协调性差、不会跑步系鞋带等等。

造成孩子本体觉失调的原因是什么？

南宁感统训练机构发现本体觉失调的孩子在3岁前缺少肌肉的锻炼，比如家长们怕孩子受伤不让孩子们爬行，怕脏不让孩子自己吃饭等等。这些行为其实都是在潜移默化地锻炼孩子本体觉能力，而错过这些机会，慢慢的孩子就会出现本体觉失调的表现。

孩子本体觉失调怎么办？

南宁感统训练机构建议家长不要对孩子事事包办，让孩子在磕磕绊绊中长大才知道面对这些问题时应该怎么做。分享一些南宁感统训练的本体觉训练小游戏，家长们在家就可以带着孩子玩起来。

1、过关斩将

游戏过程：

• 把枕头、靠垫、小椅子等安全障碍物放置在客厅空旷的地方，随意摆放。
• 让孩子空手跨越障碍物。

游戏益处：

跨越障碍物，可以训练孩子的本体觉，提升孩子动作企划能力，大小肌肉的动作协调能力。

2、飞机起飞了

游戏过程：

将幼儿抱高，坐在大人的肩头上左右摇晃。也可以让幼儿抬高颈部，胸部及四肢同时收缩，模仿飞机起飞的样子。或是大人仰躺在地上，将幼儿面对面抱着，双手伸直顶住幼儿的肩部，双脚弯曲托住孩子的腹部，用双脚的力量前后左右摇晃孩子。

延伸训练：

大人与孩子对坐，手抓着手，四脚顶着，做前后轮流摇晃和躺下坐起的动作。

3、变身“小桌子”

游戏过程：

1、孩子平躺在地面，抬起腹部，把自己当成一张桌子；

2、腹部放一个小球，让孩子像螃蟹一样走路，不能让小球落下来。

游戏益处：

多做这类游戏可以发展孩子的本体觉，锻炼大小肌肉的动作协调和维持姿势的能力，更加熟练运用自己的身体。

4、快乐“小猎手”

游戏过程：

用绳子或者其他工具拴住一只毛绒玩具，悬挂在半空中，家长和孩子分别站在玩具的两边，家长推动玩具向孩子的方向移动，教孩子顺势抓住玩具。玩具要挂在孩子能够得着的高度。

游戏益处：

训练孩子的手眼协调能力、反应能力及本体觉。

5、跳“房子”

游戏过程：

在地上用粉笔画出格子并写上数字1-10，或购买一张跳格子的游戏垫。一开始，可以让孩子按照顺序在数字上跳，再由家长制定顺序让孩子跳，或者买一个沙包丢到哪个数字跳到哪里。

游戏益处：

训练孩子的身体平衡能力、弹跳能力，促进身体协调能力和本体觉的发展。