家庭是儿童的主要活动场所，也是心理健康发展的主要地位。作为父母，他们当然希望通过科学合理的方式，为孩子的成长创造一个良好的环境，加强儿童注意力的培养。如何培养3-13岁儿童的注意力？


 

儿童注意力在发展中的作用

1.是儿童感知的前提

儿童注意力是感知的前提。通过注意，屏蔽外界无关刺激，吸收适当刺激，顺利进入感知通道，确保感知清晰、完整而突出。

2.它是孩子记忆的中心

我们都有这样的经历。当我们看到一些熟悉的东西时，即使我们刻意集中注意力，我们也会感到熟悉，这就是为什么“感觉登记”，也叫”即“感觉记忆”。它是我们通过感官瞬间记忆的体现，也是记忆系统的开始。感觉记忆被处理并转化为短期记忆(1分钟内的记忆)，然后它们必须经过“注意复述”只有这样才能形成长期记忆。假如孩子的注意力发展水平跟不上，上述过程就会受到影响，记忆就会不稳定。

3.它影响孩子的学习效果

通过感觉学习、知觉、记忆，认知形成的过程，注意力学习的必要条件，只有在课堂上注意.去看.只有通过思考，我们才能学习新知识，从而提高我们在各个方面的能力。大量调查结果表明，成绩优异的儿童不一定智商高，而是智商较高的儿童；相反，什么是活跃的？.注意力分散.智力活动和学习效果也会受到很大影响。

如何培养3-13岁儿童的注意力？提高儿童注意力的训练方法分享

家长要有意识地加强对孩子的注意力培养，通过合理的方式帮助孩子不断提高注意力质量，从而适应未来的学习、需要发展。
 

注意力稳定性训练

注意力的稳定性不仅影响儿童的学习效果，而且影响儿童的社会能力。注意力稳定性差的儿童难以参与集体活动，影响教师.学生之间的关系，会影响性格的发展。如何提高孩子注意力的稳定性？

一.定点拍球，注意选择平坦的地方，循序渐进，并采用游戏与游戏相结合的形式，调动孩子的积极性。

二.各种棋类运动，尤其是围棋，可以显著提高孩子注意力的稳定性.持续性.集中；此外，父母可以通过妻子的安排引导孩子.配对，摆出各种形状图案，促进数学能力的发展。

三.静态游戏，如串珠子.夹豆(比如从蚕豆开始，然后换成黄豆，提高难度).拼图等，可以训练孩子注意物体的特征，集中注意力。
视觉注意训练

大脑接收到的70%的信息是通过视觉系统获得的。视觉注意力训练可以有效提高儿童的注意力集中度.注意广度和分配能力。具体的训练项目，如舒尔特正方形(数字).古诗.英文字母)，汉字(数字)划消，寻找不同(可以是两幅图片的对比，也可以是两组汉字.数字.这些训练可以提高孩子的注意力广度，培养孩子在注意力基础上的记忆能力。
 

听觉注意训练

听觉注意力差的孩子，在学习的时候很难专心听讲，也就是我们常说听的不懂，不仅影响学习，还影响人际交往能力。

注意力的第一个指标是注意力的稳定性，这意味着人们注意在同一对象或活动中保持时间的长度。注意力的稳定性与儿童的自我控制能力和内在稳定性有关。只有提高儿童的控制能力和内在稳定性，才能提高注意力的稳定性。

学会观察，认真细致，注重培养的广度

注意力的第二个指标是注意力的广度，这意味着一个人可以同时清楚地意识到或认识到对象的数量，也称为注意力的范围。注意广度较弱的儿童容易粗心、健忘，不注意重点和重点，阅读、跳跃、漏字、缺乏笔画等。从小培养孩子的观察能力，养成认真细致的习惯，可以有效地培养孩子的注意力广度，而注意力广度直接决定了孩子到高年级的学习成绩和学习效率。

加强手.口.眼.脑.耳朵协调训练，提高注意力分配和转移能力

有些孩子特别容易分心。如果他们有一点运动，他们就不能冷静下来学习，或者有些孩子跟不上老师的想法笔记，事实上，注意分配能力问题，孩子必须学习.口.眼.脑.只有通过耳朵协调，孩子们才能在课堂上认真听讲，消除干扰。因此，让孩子们欣赏古典音乐，促进思维的快速转换，提高儿童的注意力。同时，通过专业的音乐训练，可以提高孩子的协调能力，有效改善孩子的分心问题。