家长们，家里的孩子是不是经常有这些现象：

• 阅读速度慢，不能把握全部的内容，还经常跳字、串行、漏行。
• 在书写中，总做不到看一眼就把字写得完整。
• 做作业经常丢三落四，不是忘了符号就是少写数字。
• 生活中经常磕磕碰碰，常被身边或脚下的东西绊倒。

什么是视觉广度？

视觉广度，即视觉注意力的范围，指人在一定时间内利用视觉能够清晰把握对象的数量。

通俗地说，也就是看了多少。平常说的“一目十行”就是视觉广度好的表现。

视觉广度的影响

如果孩子视觉广度弱，很可能对孩子的学习、生活造成困扰。比如这些常见的例子：
 

写作业或考试出现大量漏题

孩子写作业的时候粗心大意，经常漏掉边缘部分的题或者侧边的题，有时甚至是最后一整列全部漏掉，抄写的时候也会丢词少句。
 

孩子阅读速度慢；

孩子在平常阅读的时候速度极慢，一句话甚至要反反复复读好几遍才能读通顺，而且对整本书的内容能记住的不多，读过不知讲了什么，更谈不上理解和吸收了，一本书或者一篇文章需要反复读几遍，才能了解大概的含义。

找东西很慢

视觉广度弱电箱在眼皮底下的，孩子怎么都找不到，看不到，东翻翻西翻翻，家长指出来位置还是不能立刻发现，看得家长直冒火。

如何提升视觉广度？

孩子的视觉广度，是可以通过一些有趣的亲子游戏训练提升的。我们推荐几款家庭训练游戏，家长们可以在家陪孩子玩起来，不仅可以训练视觉广度，还可以增进亲子关系。
 

1、眼球视觉追踪

眼睛木头人游戏：家长与孩子面对面坐着，保持一个手臂距离的位置，让孩子眼睛一动不动的盯着家长的眼睛，用计时器设置一分钟，时间到再让孩子闭眼休息10秒钟。在对视的时候，让孩子尽量不要眨眼睛，家长可以设置一个眨眼的小惩罚，比如谁眨眼，就刮对方的鼻子，会更有趣味性。每天做三组，每组一分钟。

数豆子：拿一个盘子，找一些豆子（如红豆、绿豆等），将豆子撒一把在盘子上，让孩子去数豆子数量。不能借助手或者其它方法，单纯让孩子用眼睛去数出豆子的数量。家长可以根据孩子的能力去选豆子的大小或者数量，能力强的孩子可以选择小的豆子，目标物越小，越能训练孩子的眼部肌肉力量。
 

2、远处一分钟观察

可以打开窗户，让孩子在1分钟内观察一个区域的大自然风景，闭上眼睛10秒后，睁开眼睛描述刚才看到的风景。当然，也可以用绘本、杂志等书籍来训练。

3、找数字

家长可以用7*7，10*10不等的方格，按照格子的多少，将1-49或1-100的数字打乱顺序写在方格里，让孩子按照数字顺序去找出来。

提升视觉广度的家庭建议

除了一些小游戏，还有几个提升视觉广度家庭小建议，家长可以在生活中运用。

1、多多亲子绘本阅读：可以指读

家长可以在孩子睡前，跟孩子阅读绘本，建议8岁以下的孩子，家长可以买带有拼音的绘本，用指读的方法带着孩子阅读。

2、运动：定点拍篮球+抛接沙包

定点拍篮球：让孩子固定在一个位置上，不能移动，用手去拍篮球，拍球的过程中刚开始让孩子眼睛一直看着球，篮球的弹起落下可以刺激眼球。

抛接沙包：家长抛出沙包，让孩子快速接住。如果家里没有沙包，也可以用纸团、乒乓球等代替，目标物越小越好。

3、阅读时：书本幅度增大

在家阅读时，建议家长可以用报纸或者大本的杂志，让孩子从左到右阅读。报纸可以让孩子整个视觉幅度拉宽扩大，报纸中的文字行间距窄，字间距小，对孩子的视觉广度的能力要求会更高，这样会有更好的训练效果。