研究表明7-8岁儿童专注力时间是30-50秒，成年人是25-30秒。专注力可以在一次次锻炼中提高。家长们可以想要孩子集中注意力去学习，平时不妨通过专注力小游戏与孩子互动，在培养还孩子专注力过程中加强情感连接。

今天给大家分享几个专注力小游戏，隔离在家的朋友们不妨带着孩子试一试做。
 

猜猜什么东西不见了

锻炼孩子：注意力、观察力、记忆力
根据孩子注意力情况在桌上放置几样，让孩子注意观察然后偷偷拿走一件，问问他有什么变化，通过这样的专注力小游戏培养孩子注意力、观察力、记忆力。
 

大家来找茬

锻炼孩子：注意力、记忆力、分类能力
想必很多家长也玩过这个专注力小游戏，通过超出两张图片不同来提高孩子注意力，但是记住尽量用图片形式给孩子分辨，不要直接在电子设备上。
家长也可以通过换衣服、调整家里摆设让孩子找出变化。

萝卜蹲

锻炼孩子：身体协调能力、观察力、记忆力
萝卜蹲最好多人加入，一边考验孩子记忆力，一边增强孩子身体协调能力。


 

数字传真

锻炼孩子：理解力、观察力、记忆力
家长念一串数字，孩子记住并写下来。例如家长念：31456，孩子写下31456。

舒尔特方格

锻炼孩子：注意力、视觉搜索能力、辨别力

家长在一张有25格的表中，将1-25数字打乱填写，孩子以最快速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

俄国教育学家乌申斯基说：“注意力是心灵的天窗。只有打开注意力这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。”通过专注力小游戏提升孩子专注力，那么各方面的能力也将得到改善。