看似聪明，却胆小不敢表现，固执、脾气暴躁。粘人爱哭，性情孤僻，怕别人触碰身体，容易吵架，喜欢咬手指、咬人或无法戒除奶嘴，小动作多，在学校里交际能力差，不合群，容易和小朋友发生矛盾冲突，特别怕痒……如果你孩子出现以上的情况，孩子基本可能出现了触觉失调的情况。需要给予重视与及时训练。

 

而触觉系统的发展是其他感觉系统发展的前提，触觉发展不好，孩子的其他感觉系统也很容易出现障碍，也就是出现更多的感统失调问题。所以，在正规专业的感觉统合训练过程中，触觉训练一直都是最基础也是最重要的训练项目，比如：大龙球按摩，走平衡步道等。

 

不过实际上，生活中有很多物品，虽然不是专业的感统训练教具，却与之有着异曲同工之妙，只要家长们善于运用，完全可以达到相同或相类似的训练效果。

 

能在家做的6个触觉训练游戏：

 

1、洗澡游戏

 

通过戏水对孩子进行触觉刺激的训练。用水的刺激力和水温来强化孩子的皮肤神经，可以促进触觉信息的调适。戏水适用范围广，方式多，在感觉统合训练中的效果最好。

 

具体方法：可用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位，也可以让孩子浸泡在浴池中，或在池子里学习游泳。可用冷、温、热三种不同的水温，让孩子分别去试。

 

2、沙土游戏

 

运用玩沙、玩泥土的游戏，对孩子进行触觉刺激的训练。对触觉过于敏感或迟钝的孩子的情绪稳定，会有很大的帮助。

 

具体方法：将泥土或沙土放在大盆子里，让孩子用泥土捏泥球、捏小动物、小房子等各种东西。让孩子在沙土中尽情游戏，使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。

 

温馨提示：最好的办法是带孩子到户外，让孩子在沙地、泥浆、草地、碎石子地上做游戏，这对孩子的触觉发展会有很大的帮助。需要注意的是家长不要怕脏，要保护好孩子，不要让孩子把沙或泥土吃到嘴里去或弄到眼睛里。

 

3、刷身游戏

 

用触觉刷(也可用毛巾、海绵、妈妈化妆用的软刷子等替代)刷孩子的手臂、双腿、前胸、后背、手心、足部等部位皮肤，来进行触觉的强化。

 

具体方法：在刷的同时，对反应敏感的孩子不要太用力，以帮助其慢慢适应；对反应迟钝的孩子用力可稍大些，以活化接收神经。

 

温馨提示：为了让孩子放松，可以边唱歌或者讲故事，保持轻松的氛围，以免孩子过度紧张。

 

4、梳头游戏

 

用梳子的尖端刺激孩子的头皮，并顺其势梳头，也可以让孩子自己做，这对手指的精细动作和了解自身形象都有帮助。

 

训练目的：对孩子进行触觉刺激的训练。梳头游戏适合于触觉敏感的孩子，这种方法具有觉醒的调节功能，还可以增进亲子关系。

 

具体方法：用梳子刺激孩子的头皮，并且进行顺其自然的梳头训练，指导孩子顺应身体的动作。首先从右至左往后梳25下；再从左至右往后梳25下；再用同样的方法从前往后、从后向前各梳25下，一次总共梳100下。

 

温馨提示：游戏中用力不要过大，以免损伤孩子的头皮。

 

5、大毛巾卷游戏

 

找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来，再轻轻滚动或者下压，也可以用双手轻轻抱紧孩子身体的各个部位，强化各个部位的触觉感受。

 

6、触觉球游戏

 

用带突起小刺的触觉球在孩子身上进行滚动、摩擦、轻压，主要刺激孩子的后背、脚心、手心、腋下、脖子，四肢与前胸可以让孩子自己完成。

 

除了以上这些日常用具，家长还可以多带孩子走入大自然，多让孩子参加一些玩沙玩水和与其他人有身体接触之类的游戏，帮助孩子获得丰富的触觉刺激体验。总而言之，让孩子进行触觉学习的途径有很多种，关键要看父母能否发散思维，善加利用。