大量的实验和辅导实践充分证明，学习成绩好与成绩差的孩子之间最明显的区别之一就是注意力能否集中，换句话说，注意力是保证孩子能正常听课的前提，注意力在孩子的学习效果上有着较为重要的影响。庆幸的是，注意力集中程度不是天生的，它能通过后天培养矫正习得专注。天才的成功就在于专注力。

 

注意力集中训练法有哪些？

 

据研究表明：将教育植入到游戏中能能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。以下小编汇总几种锻炼孩子注意力的方法，相信您会有收获。

 

1.拼图

 

让孩子玩拼图，从最初的两三块起，逐渐增加拼图的块数。拼图要选择孩子熟悉的、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，让他完成后有惊喜、亲切的情感收获。如果入门有困难，可以让他对照着完整的图形进行拼搭，指点他注意图块拼接处的特点。

 

目标：完成拼图

 

拼图游戏需要高度集中注意力，喜欢拼图的孩子，有时能达到十分入迷的程度，可在相当长的一段时间里持续研究、拼搭。

 

注意拼图的难度要逐渐加大，要让孩子有成就感，才能保持他对拼图的热情。

 

2.小帮手

 

孩子对妈妈的日常用品很关注，利用这个特点可设计一些游戏。比如出门前，让他帮忙找你的手提包。手提包要一直放在规定的地方，待孩子熟悉后，悄悄挪动位置，但不要藏匿，让他稍加寻找就可以看见。孩子找到后，要感谢他并引导他说出包应该放在哪里。同样的游戏，可以转换成找拖鞋、找衣服等等。

 

目标：一心一意找物品

 

寻找物件的游戏目标明确，容易集中起注意力，同时收获的是儿童耳濡目染养成井井有条的习惯，有益于儿童形成理性思维和良好的注意力。

 

3.找相同

 

一堆三种颜色的三角形积木，你拿出一块，让孩子找出同这个一样颜色的积木，或者一堆三种形状的同色积木，你拿出一块，让孩子找出同这个一样形状的积木。

 

当孩子能够掌握颜色和形状概念时，可以提高难度，让他找出同你手里同样颜色和形状的积木。

 

目标：找出相同物件

 

从观察物件单一特性到两重特性，需要一个过程，不要急于求成。让孩子对单一特性充分注意和掌握后，再提进一步的要求，以免孩子厌倦。

 

4.合作

 

你和孩子合作进行“美术创作”，用深色粗笔画一些单线图有趣的脸蛋图。某些简单的线条，比如眉毛、头发等，改用浅色粗笔画，让孩子用深色的粗笔直接在浅色线条上描摹。当孩子能顺利完成后，可以将描摹改为临摹，图画则改成横线条、竖线条等简单的线条图。如果孩子觉得线条图乏味，你可以和孩子比赛，看谁画得好，但家长不要轻易获胜。

 

目标：完成图画

 

临摹比描摹更需要全神贯注地观察样本，孩子如果把线条画得歪歪扭扭没有关系，基本走向正确就可以。

 

5.一模一样

 

和孩子面对面，你一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”…一边触摸自己五官四肢的相关部位，让孩子模仿着做，比一比谁正确、速度快。

 

开始时一个部位一个部位的报，随着孩子熟练程度的加强，可以连续报三个部位，如“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”，让孩子连续的触摸，报的速度也可以逐渐加快。

 

目标：在有一定速度的前提下做到动作无误

 

这个游戏在高度兴奋中凝聚起孩子的注意力。游戏中不强调左和右，比如，你触摸左耳朵，孩子可以因面对面而模仿着触摸自己的右耳朵。但游戏中的要求必须一致，不能时而以右耳朵为准，时而以左耳朵为准。

 

6.旅游

 

带孩子在小区活动，指定一条路线，如从小路到乐园，再到游泳池边……你先当“导游”：我们旅游区，穿过大花园（小路两旁的绿化），翻过高山（爬滑梯），看到大海咯（游泳池）……类似这样的，再让孩子当“导游”，说说“旅游风光”

 

开始时一个部位一个部位的报，随着孩子熟练程度的加强，可以连续报三个部位，如“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”，让孩子连续的触摸，报的速度也可以逐渐加快。

 

目标：给地形命名

 

想象能激发孩子的兴趣，扩大对事物的注意范围。如果孩子自行对“旅游地点”命名，不要去更正他。因为这不但能发展他的想象力，而且能发展他关注事物特点的能力。

 

注意力集中训练的窍门

 

以上这几种家庭辅助训练法不像一般的训练法那么枯燥乏味，相比它多了些生动有趣的娱乐性在里面。家长们可以尝试着做一做！寓教于乐，注意力和亲子关系两者都有了帮助。另外，这种训练法比较适合3年级以下的低年级孩子。高年级的孩子的注意力不集中的问题，很可能出现在孩子不爱学习。孩子不爱学习是因为没有掌握好正确的学习方法，导致孩子学习累且效果差，成绩不好，从而产生了厌学心理。