今天多特儿童专注力介绍一些常见的家庭感觉统合训练方法及对儿童能力的提高；家长可以参考选择合适的，孩子们喜欢的。
1.手推车练习
训练方法：爸爸妈妈抱着孩子的脚，孩子的小手当轮子，在我们客厅里来回走。在行走过程中，要求孩子们抬起头，协调双手，交替行走。父母要把孩子的双腿扶好，训练孩子3到5分钟的前庭平衡，逐步帮助孩子改善注意力不集中的现象。
2.上抛接小球
训练方法：在抛球过程中，要求孩子双脚分开，与肩同宽，双手放在胸前抱球，抛球时，球应过头顶，但双手不能过肩。如果是幼儿园的孩子，最好连续放10到15个球。对于小学低年级的学生来说，最好留20个球。
3.跟随游戏
准备孩子喜欢的食物或玩具，家长和孩子相对而坐。孩子会环顾四周。这时，家长可以拿出准备好的食物或玩具放在孩子面前，吸引孩子的目光。然后，孩子的眼睛会随之移动。（此感统训练游戏1-3分钟为宜）
4.抓住手电筒
准备一个无害的房间和一个手电筒。关上窗户使房间变黑。家长和孩子在房间里。家长打开手电筒的开关照到墙上，然后让孩子抓住墙上的灯。（此感统训练游戏3-5分钟为宜）
5.滚毯子
用薄毯子把孩子包起来，轻轻地在地上转动。你也可以轻轻地按压孩子的身体，以加强孩子的关节信息（此感统训练游戏5-8分钟为宜）
6.滚圈圈
用三个游泳圈或轮胎代替滚筒，让孩子在里面打滚，要确保孩子的安全性（此感统训练游戏5-10分钟为宜）
7.摩擦身体
你可以用床单或旧报纸让你的孩子站着或者躺下，轻轻地揉搓他的身体，或播放音乐或童谣来助兴（在这个项目中的训练（3-5分钟）
平时生活中还有不少家庭感统训练方法，尽量坚持带孩子多练习，这样既可以预防感统失调；也可以辅助改善提升失调现象。
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