常有家长说：“孩子做事效率低，做作业慢，边写边玩。”大家都知道集中注意力的重要性。只有善于集中注意力了，孩子学习起来才比较省劲，效果较好，也因此有更多的时间来休息和娱乐。那么需要怎么培养呢？今天多特儿童专注力就为大家分享一下。

 

1、给孩子一个安静的学习环境

 

孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力；抽屉柜子最好上锁，免得他随时打开，在没有完成学习的情况下去清理抽屉；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不应张贴其他吸引孩子注意力的东西。女孩子的书桌上不放镜子，这会使她顾影“自美”。更不能允许孩子边看电视边写作业。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。

 

2、要求孩子在规定的时间内完成作业

 

如果作业太多，可以分段完成。有的父母因为孩子注意力不够集中而在旁“站岗”，这不是长久而行之有效的办法，因为长期这样，会使孩子产生依赖心理。此外，孩子的注意力跟情绪有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，所有这一切都会严重影响孩子的注意力。

 

3、陪伴孩子需有技巧

 

若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。

 

4、要求孩子在一定时间内专心做好一件事情

 

加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯。对于家庭作业，父母要帮他安排一下，做完一门功课可以休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不许孩子休息，还唠叨没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。让孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。

 

5、建立秩序感

 

为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。

 

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