椅子是每个家庭都有的一件家具，在普通不过了，但是这小小的椅子也能做感统训练你知道吗？今天多特儿童专注力就来给家长讲一下椅子如何做感统训练
 

 

游戏一：绕椅走八字

 

放两把椅子，你就可以和你的孩子玩绕椅走八字的游戏，家长可以跟在孩子身后追赶孩子。有助于培养儿童的视觉空间感，身体策略及双侧协调。为了增加趣味性，提高孩子的反应能力和对自己身体的控制能力，家长也可以突然转身，让孩子突然刹车并转身跑走。

游戏二：“小骆驼”

 

先让孩子坐在椅子上，再让孩子同时站起来，用双手抬起椅子，即让椅子不要离开臀部。就像骆驼背着沉重的货物。接下来，“小骆驼”就要开始他的沙漠之旅了，他背着椅子在房间里转来转去。虽然游戏很简单，但现在很多孩子经常因为过度保护和缺乏负重活动而被父母安排。因此，身体的肌肉张力无法得到锻炼，很容易出现肌肉张力不足的情况。通过这样的游戏锻炼是必要的。

 

游戏三：抢座位

 

把椅子放在客厅里更宽敞的位置。家长和孩子（理想好是一家三口）围着椅子转，放一段音乐。音乐结束后，大家开始抢凳子，一起倒数10下，看看谁能理想终留在凳子上。这个游戏很刺激也很有趣，但是我们一定要注意安全，尤其不要把孩子压得太重而伤害到孩子。至于游戏的意义，它可以锻炼孩子们的听力能力、注意力集中能力和反应能力。当然，孩子在与父母推搡的过程中，也能得到很好的触觉刺激。尤其是触觉敏感或触觉迟钝的儿童经常玩这个游戏，对适应不良的改善非常显著。

游戏四：钻椅子

 

充分利用椅子的四条腿，下部空间比较大的特点，让孩子玩钻洞椅的游戏。因为让孩子们从桌腿中间钻来钻去，不仅有助于发展他们的身体策略，而且还能促进他们身体协调性的提高和双侧大脑分化的发展。如果椅子比较小，可以将两把椅子平放，利用椅背制造一个“山洞”让孩子来钻。

玩法五：倒扣椅子上旋转

 

将椅子倒扣，也就是让椅背的边缘和椅面的边缘做支撑点稳固地放置在地面上，然后让孩子站于其上（椅面交接于椅背的位置）进行旋转（起初家长可以在一旁给予协助，旋转要双向进行，左转几圈，也要右转几圈）。因为孩子站立的位置空间比较小，孩子需要调整好自己的姿势才能保持平衡，而旋转过程中更是要不断调整姿势才能不会掉下来，所以这个游戏对于孩子的平衡感是很好的锻炼。当然，旋转嘛，对前庭的刺激是非常显著的，所以，孩子前庭觉的发展也会有所提高。

 

玩法六：跳山羊

 

根据孩子的身高以及能力，选择大小合适的椅子，可以玩跳山羊的游戏。这个游戏，对于孩子视觉空间感，尤其是视觉判断能力的发展很有帮助，另外，跳过“山羊”的过程，也是发展粗大运动的过程，孩子身体的灵活性协调性也会有所提高。还有一点，面对“高高”的“山羊”，孩子心理上的恐惧也会比较大，而反过来讲，他能够跳过去，就说明他鼓足了勇气，放开了胆子，说明他的胆量获得了提高。

 

总而言之，即使只是普通的椅子也可以千变万化，玩出很多种花样，关键是家长要带着孩子玩！

 

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