文章转自“人民教育”

　　假期父母跟孩子待在一起的时间长了，很容易发现孩子身上潜藏的一些问题。我理想近就收到一些家长的反馈，发现孩子存在下面这些问题：
　　写着写着作业就想吃零食，吃了零食隔一会又要喝水，喝完水想逗逗小狗，逗着逗着小狗又想玩玩具……
　　绕了一圈，时间刷刷地走过，作业本上才多了几个字……
　　家里买的绘本、乐器、玩具一开始孩子都非常喜欢，可总是三分钟热度……
　　上课容易走神和发呆，小动作多，左顾右盼，坐不住……
　　这些情形都指向了孩子注意力不集中这个问题。

　　从心理学的角度解释，注意不集中是指心理活动对一定的对象缺少指向性和集中性。
　　指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择，集中性表现为对干扰刺激的抑制。
　　注意力不集中，对孩子来说可不是小问题，小到孩子的课堂表现，大到孩子的智力发育，专注力都是不可或缺的。

　　而很多家长对孩子专注力的认识上也有一些困扰，比如：
　　我家孩子怎么看十分钟书就坐不住了？
　　孩子看电视为什么可以坚持一两个小时不厌倦？
　　时常提醒孩子保持专注，可为什么却让他越来越不耐烦？……

　　注意力时长与年龄相关

　　下面有一组心理学家在观察、研究后得到的儿童注意力稳定性持续时间的统计数据，您可以对照一下。

　　5―6岁时，儿童注意力集中时间约为10－15分钟；
　　7－10岁时，儿童注意力集中时间约为15－20分钟；
　　10－12岁时，儿童注意力集中时间约为25－30分钟；
　　12岁以上的儿童注意力集中时间能超过30分钟。

　　所以如果你的孩子注意时间不长，可能是他的年龄还小。

　　需要注意的是，以上这个时间是指孩子从事学习，写作业等“费神、费劲”的事情的时间。

　　学习是要“费神、费劲”的事情，它需要孩子主动、持续地注意他们并不感兴趣的目标，而看电视、玩新奇的游戏是不需要“费劲”的，主要是被动注意起作用，所以能“坚持”很久。（未完待续）