专注于某一件事，说起来好像挺简单，但是需要专注力的时候，却又很难做到。
       尤其是学生， 能否专注于眼前，是能否取得良好的学习效果的关键。
       缺乏专注力的孩子比比皆是，其表现虽千差万别，但留心观察，不难发现 ，缺乏专注力的孩子有如下特征：不专心、小动作多、爱打岔、磨蹭拖沓、毛手毛脚、急躁、东张西望、记性差、容易出错等。
       专注力的差异，会导致学龄期儿童学习效果的落差很大。可以说专注力是“首要学习力 ”。
       由于家长对这一能力培养了解甚少，常常弄巧成拙，导致儿童从入学开始就表现出以上的种种迹象。课堂学习毕竟不是一对一辅导，并不能实现理想化的因材施教。缺乏专注力的孩子，学习效果会比其他孩子差很多。
       专注力缺乏的孩子常常受到指责，这就进入了另一个恶性循环。这样的孩子，在得不到理解和支持的情况下，会非常茫然。因为他以为自己总是犯错，而自己对所犯的错误也束手无策，不知道怎么才能做的更好。
       影响专注力的因素，很多大人也说不清楚，只一味要求孩子好像效果很差。惩罚无异于雪上加霜。
       缺乏专注力，除了遗传、智力等先天的差别，更多的是，孩子在幼年的时候没有得到足够关注，或者被过度关注造成的。
       不被看见不、被回应，会导致孩子不再相信自己是可爱的，并值得被爱。低自尊应该是从婴儿时期开始的，但是会被家长忽略。很多人以为，孩子那时候什么也不懂。是的，孩子那时候是没有主动意识的，但他是有感觉的。也恰恰是从出生开始，从与母体分离的那一瞬间，他的人生之旅已经开始。作为一个独立生命的个体特征：人格，也正在形成。
       足够细心的父母都会观察到，一个被充分关注的婴儿，情绪是稳定的，生活也逐渐会规律化。而没有被充分关注的婴儿，会常常哭闹，甚至连睡眠也会日夜颠倒，还容易生病。
       孩子小时候是需要陪伴的，但是密不透风的看管，孩子随时会被提醒、纠正，甚至是敲打等，只会打扰孩子的内在，直接导致他专注力缺失。这样孩子的养育者，大多对自我要求也很高。所以，他们对孩子这样全陪式的管理，不足为奇。这样的父母也是理想辛苦的，但是效果往往很差。
       孩子一岁前,至少是半岁前，要给予足够的关注。孩子一天天长大，他的自我意识慢慢觉醒。他们更愿意自己去冒险、去探索世界。虽然跌跌撞撞，但是他们乐此不疲。这时候家长应逐渐往后撤，分离是成长的必然。