小孩注意力集中方法有哪些?

编辑:未知 2020-07-03 16:49:27

 

小孩注意力集中方法有哪些?相信很多家长对这个问题都很关心,那么先来看看家长们都怎么看待这个问题:

【家长1】如何让孩子注意力集中?孩子上课常走神,成绩也很不好,如何让孩子注意力集中?

【家长2】如何培养初中孩子上课注意力集中?有哪些训练方法?

【家长3】怎么样才能提高孩子的注意力?有什么训练方法吗?

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1.听觉感官训练:多给孩子听故事,听音频。这种以听为主的方法,打下听力基础,对孩子上学校后的学习有很大帮助的。

2.给孩子讲故事,或者让他听音频故事的同时,让孩子带着问题去听,听完讨论或者复述。这样他会特专心听。

3.多阅读:多和孩子依偎着亲子共读。搂着会感觉到爸爸妈妈的体温,会有安全感,比较放心,容易专注书本。亲子共读,多大多小都不会早或晚。

4.给孩子派一串长长的指令,比如:“宝贝,请帮我拿一本书一个苹果一张纸巾过来,然后打开风扇,谢谢”。根据孩子的年龄段决定由短到长。这样他的专注力就专注在听自己即将要做什么上了。

5.让孩子复述你的话。复述一连串的数字或指令。你说什么,他说什么。这时候他会特别认真听你说什么。

6.不打扰:当你有事叫孩子的时候,先别急着叫出口,看他当下在做什么,如果他沉浸在自己与物体的世界中的时候,千万不要去打扰他。这时候打断他的思维,就是打断了他的想象力,专注力。经常打断孩子还怎么专注呢?

7.视觉感官训练:多带孩子观察大自然,观察天空,树叶,蚂蚁,蜗牛,等等。随时变换。

8.综合感官训练:让孩子跟着你做同样的肢体动作。既能训练视觉也能训练听觉感观。

9.三岁以前的专注力游戏训练:对于年龄小的幼儿,阅读找物、搭积木、串珠、对比找不同等都是培养专注力的很好的游戏。需要特别注意的是,做游戏时一定要做完一个以后再开始做另外一个,要想办法让宝宝关注一件事的时间逐渐增加。

10.三岁后的专注力游戏训练:扑克牌游戏:三张不同的牌,让他记住其中一张,反过来,随意转换位置,然后让他猜他刚才记住的牌。随着年龄增加,能力增加,适当增加难度。

11.又比如把乒乓球放在球拍下,眼睛只盯着球走路。看能走多远。谁走得远就赢。

12.玩拼图游戏。从易到难。

13.孩子玩游戏的时候,不要给太多给他。尽可能只给一样。让其专注在这件玩具上。可能达到举一反三的玩法

14.玩连线,配对,对号入座游戏。

15.不管孩子做错了什么,尽可能地控制你的声音和脾气。努力保持冷静。

16.针对大一些的孩子,可以进行思维训练。就是选定一个词,只要听到这个词语时,孩子就举手。然后家长开始念很多很多的词语。当念到刚才的词语时,孩子就可以举手了。

17,在一张25个小方格的表中(如下表),将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以理想快速度从1数到25,边读边指出来,同时计时。研究表明,7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!

18.读文猜字。比如读完一句话,或者儿童的小故事。让孩子听然后猜里面有几个XX字。这样的游戏可以非常好地培养孩子的专注力,同时孩子也乐在其中。

19:戴帽子 也就是配对的游戏,找一堆瓶子盖,打乱让孩子配对正确的瓶子盖子。这个游戏可以锻炼孩子的专注力和观察力。配其它的也可以。

20:开火车(适合大点的孩子)

这个游戏适合三个人以上玩,以三个人为例,三个人围成一圈,每个人报一个站名,通过对话开动火车,比如:爸爸是广州站,妈妈是上海站,孩子是北京站,一个人先开始说话。爸爸说:广州的火车就要开了。其余的人要说:往哪儿开?爸爸说:上海。上海站的那个人(妈妈)就要开始接着说:上海的火车就要开了。其余的人要说:往哪儿开?妈妈说:北京,那么孩子就要开始接话。

以此类推。这个游戏可以培养孩子的交际能力,反应能力,专注力,非常好的一个游戏。

21.大声地读书有利于训练注意力。

22.要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。

23.营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。

24.让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。

25.平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

26.买一些智力训练的书,每天坚持做练习。

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