7月份的前奏
艳阳高照，树荫斑驳，蝉音缭绕
悠闲的午后，伴着大自然的夏季进行曲
来一瓶可乐，切一块西瓜
在清爽的冷气内看着搞笑的综艺
哦~万千麻麻梦寐以求的惬意生活
但是
现实情况却是……
无处安放的宝贝和无所适从的老妈
上演的暑期大型亲子带娃真人秀
今天微博热搜上有一条
关于“暑假第一天”的话题引发了
万千大龄儿童的讨论
评论里疯狂吐槽爸妈暑期狂怼片段
但是，妈妈们的辛酸又有谁能懂呢
下面，一起来看下暑假宝妈们的心路历程
来自宝妈A的真情吐槽：
不放假，老师会疯！不上学，老妈会疯！每一天都是“妈妈妈妈妈妈……”的魔性声音在耳边环绕。
来自宝妈B的头疼困惑：
孩子们2个月的暑期，活生生就是麻麻们一年一度的开学期。带孩子出门逛逛，天气又太热；把孩子放在家里吧，又不知道给他安排什么事情。晾他在一边吧，又怕他老看电视，玩手机……哎！
在这里表示心疼妈妈们3秒钟
所以，在这个麻麻们的开学季
好心的多小特特意整理以下救妈秘籍
欢迎来看！拿走不谢~~
暑期刚开始，建议家长可以和孩子在一起制定一份暑假计划和作息表，给孩子一定的自主权，规定好孩子暑假期间要做的关键任务，让这个假期不虚度。譬如什么时候必须起床，什么时候必须睡觉，什么时候可以玩，什么时候用来学习和锻炼，都必须要有规矩，合理安排。习惯了规律的生活状态，才不容易走向懒散。下面这些小建议，家长们可以选中几项来执行哦~
1 锻炼身体
从小培养锻炼身体的习惯，不仅可以提高孩子的免疫力，还能改善孩子的耐力和精神状态。暑假期间，每天至少应安排 1 小时的锻炼时间，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人之间的交流。
2 阅读
阅读不仅有助于提高孩子的文学素养，开发智力，还能陶冶情操，转移电视、游戏的诱惑。暑假正是让孩子培养阅读兴趣，积累阅读量的大好时机。建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天在安静的环境中，认真进行至少 1 小时的有效阅读。
3学英语
很多孩子英语学不好，主要原因是平时缺少练习。每天早上坚持让孩子学习 30 分钟英语，背单词，读课文，练习听力、口语，可以促进良好语感的养成。
4练字
坚持练字不仅能培养孩子细心、专注的良好习惯，健康、高雅的情趣，还能促进孩子观察力、意志力、审美力的发展。建议家长给孩子选择一套楷书字体，让孩子每天坚持练习半小时。
5发展个人兴趣
充分利用好暑期的黄金时期，每天留出一部分时间，让孩子做自己感兴趣且有意义的事情，例如音乐、美术、舞蹈、书法等。
6做家务
暑假期间，家长可以带上孩子一起做一些他力所能及的家务活，适时地锻炼孩子的独立生活能力，同时也可以创造家长和孩子的独处时光，拉近亲子距离。
暑假，对于孩子来说最放松的假期
各位宝妈们也不要对孩子管束的太紧
别压抑了孩子玩的天性
除了以上建议之外，也鼓励妈妈们
可以偶尔带孩子出门散散步。
