在感觉统合中，我们一直强调在前庭觉的作用。前庭觉不仅能够帮助我们身体保持平衡、感知空间，还能够过滤进入大脑的信息，让大脑少做一些“无用功”。那么对于孩子来说如何避免前庭觉失调？抓住前庭觉发育的六次黄金时期。
前庭觉发育的黄金期
一、孕期五个月左右
宝宝前庭觉的发育从怀孕5个月就开始了，宝宝在孕妈妈的肚子里，通过前庭内耳接收器感觉妈妈速度及位移的变化。
在这期间孕妈妈们可以适当折返走、上下楼梯等来刺激孩子前庭觉的发育。
二、两三个月的抬头翻身练习
在宝宝两三个月左右，妈妈们就可以带着宝宝做抬头翻身的练习了。抬头翻身可以锻炼宝宝颈部抗重力肌肉群，能够为宝宝的前庭觉提供一个稳定的环境去感受地心引力，促进前庭觉的发育。
三、六个月的坐姿训练
六个月开始宝宝能够渐渐坐起，宝宝在坐立时需要运用颈部和躯干的力量，通过前庭觉维持身体姿势和稳定，这不仅能够促进宝宝的前庭觉发育，还能带动本体觉的肌肉控制能力。
四、爬行练习
在很多文章中我们都提到过爬行能够促进孩子的前庭觉、触觉、本体觉，孩子在爬行中需要用肌肉控制四肢、前庭觉控制方向、触觉感受爬行带来的感受。所以爬行是促进孩子感统能力发育的重要时期，不要为了让孩子更快学会走路而错过孩子的爬行阶段。
五、学走路
经过了抬头爬行练习，宝宝进入到学习走路的阶段，这时前庭觉需要时刻关注宝宝身体的姿势和移动速度维持身体平衡。
六、两岁运动时期
两岁左右的宝宝喜欢到处攀爬玩耍，有些家长怕孩子受伤，而去阻止孩子这些行为。实际上这些运动行为给孩子的前庭觉带来的刺激是丰富的，对宝宝的前庭觉发育是非常有益的。
这是孩子三岁前前庭觉发育的黄金时期，如果你的孩子已经错过了这些阶段，不要着急，可以带孩子多玩一玩荡秋千、袋鼠跳、跳床这些空间位移变化的游戏来刺激孩子的前庭觉发育。
