为什么孩子会注意力不集中？造成儿童注意力不集中的原因有很多，睡眠不足营养不够，家长的干扰，感统失调都有可能导致儿童注意力不集中。与其困扰孩子注意力不集中问题，不如找到儿童注意力的训练方法，解决这些问题。

儿童的注意力是指高度集中，表现为全身心投入到一件事上，外界不能干扰任何事情。专注是任何人做好事不可或缺的心理素质。事情越复杂，就越需要专注。专注是一个人对所做事情的专注，包括定向的时间长度和紧张度。只有专注，才能有效率，才能做好。一个人是否有专注的品质和良好的习惯，直接决定了一个人能做好事。因此，家长要注重培养孩子专心做事的习惯，帮助孩子提高学习效率，在未来更快地取得工作和事业上的成功。



家长应为孩子提供安静的学习环境，避免周围环境的干扰；家长不要随意打断孩子专心做的事情；注意孩子的身体疲劳，提醒孩子劳逸结合；提高孩子的学习兴趣，及时肯定孩子的注意力；让孩子成为时间的主人，根据学习计划合理控制学习和玩耍的时间；不要频繁唠叨孩子，以免引起孩子的反感，这是家长应该注意和做的。

(1)注意孩子的兴趣

当孩子专注于工作时，注意观察什么样的活动能让他持续下去，什么样的活动能让他感到快乐，然后鼓励他坚持下去，直到他完成，用孩子的兴趣来培养孩子的注意力。至于如何训练孩子的注意力，只有当他感兴趣时，孩子才会非常注意完成某件事。因此，如果你想锻炼孩子的注意力，你必须注意孩子的兴趣。

(2)选择孩子喜欢的东西

孩子们喜欢专注于自己喜欢的活动，所以让他们自己选择。孩子们喜欢玩他们玩的东西，他们的注意力很好。

(3)树立注意力集中的榜样

当你和孩子玩迷宫游戏时，尽量夸大你的注意力，用问题观察事物，这样孩子就会非常专注于做和发现更多。通过日常的注意力训练，我相信从长远来看，孩子们的注意力会大大提高。

以上是儿童注意力的训练方法，孩子没有成年人那么强大。因此，作为父母，他们必须从小锻炼注意力，集中注意力。只有这样，他们将来才能更成功。相反，如果父母总是不注意孩子的成长，放任他们，那么孩子未来的道路可能会更加艰难。从注意力训练孩子，为孩子无限的未来共同努力。