孩子小的时候，爱闹爱动是正常的，但如果上学后出现类似的情况，可能是孩子注意力不够，没有办法专注于一件事。培养孩子注意力能够提高孩子学习能力，这就是培养孩子注意力的重要性。



当孩子出现这种现象时，家长要注意。

很多家长会把注意力和专注力混一起，但两者是不同的注意力是我们认知活动的动力功能。

认知活动包括听觉、视觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动顺利进行的动力是专注力。

注意力是人类心理活动的状态，是先天性的，注意力需要后天培养，是一种长期坚持的状态。

培养孩子的注意力非常重要，如果孩子的注意力不好，他可能会出现：多动症，课堂注意力集中，分心，很容易影响学习。

家长要提高培养孩子注意力的积极性，培养孩子的注意力。

那么如何培养孩子的注意力？

1.做孩子感兴趣的事

兴趣是最好的老师。如果一个孩子对某件事感兴趣，他会表现出持久的专注力。例如，如果一个孩子喜欢积木，他会专注于积木，出各种形状。在学习方面，它可以使学习过程更有趣，孩子们自然会专注于学习。

2.不要干扰孩子

最可怕的注意力是父母的干扰。当孩子专注于做某事时，父母不应该打扰孩子，尤其是在学习时，这不仅打断了孩子的学习思路，而且使孩子无法集中注意力，最终不想学习。

3.加强感知系统的训练

在生活中，家长可以与孩子进行多方位的运动，如打球、跳绳、跑步、游泳等，加强听觉训练和视觉训练，改善分心现象。

4.合理表达和控制情绪

负面情绪会影响人们的注意力，父母应该引导孩子表达情绪，接受孩子的情绪，让孩子的情绪处于良好的状态，更专注于学习或锻炼。

5.培养孩子独立思考

独立思考可以提高意识水平，提高意识水平可以有效地提高注意力，尽量让孩子参与自己的事情决策，父母做好指导。

注意力的提高不是一夜之间的事，需要父母的长期坚持，通过父母的指导帮助孩子提高注意力，帮助孩子学习。

拒绝父母代替孩子做事，让孩子做力所能及的事锻炼孩子的能力，而且让孩子在探索的过程中锻炼注意力。