感统训练多久有效和感统训练理想佳时期是什么时候是我们经常听到的问题。家长通过网络了解到孩子感统失调这一概念，但是又不太懂感统失调到底是什么。



感统训练因为它轻松有趣的教学方式，被称之为“儿童的健身运动”。但是感统训练和体能训练有着很大的区别，体能训练目的在于提高孩子身体素质，推动孩子成长发育。而感统训练更像是种不用吃药的治疗，针对感统失调的孩子对症下药，改善孩子因感统失调带来的麻烦。

感统训练的理想佳时期一般在3-12岁

孩子从0-3岁就已经开始感统发育，但是这一阶段的孩子因为年龄太小，不宜做过多训练，家长只需在日常生活中给到孩子丰富的刺激预防感统失调即可。

当孩子已经有了感统失调表现时，3-12岁是训练的理想佳时期，过了12岁孩子感统发育结束，想要再做感统训练就比较困难了。

每次感统训练时长大概在1小时左右，训练期限根据孩子感统水平确定。

感统训练主要项目

感统训练项目种类很多，过独木桥、大滑板、趴地推球、S形横木等等，通过丰富多样的训练调动孩子兴趣去完成每一个项目。不同的训练项目针对的问题也会不同，训练前老师会根据孩子感统测评结果制定方案，确认孩子需要上的感统训练课程，虽然每个感统训练项目效果不同，但是理想终目的都是为了通过提高孩子感统能力来提高孩子感知能力和学习能力。

感统训练可以改善孩子注意力不集中、好动、爱哭、暴躁等等问题，无论是哪种感统失调都需要长期坚持，如果没有规律的训练也就看不到训练效果。