在当妈妈前，

我们是岁月静好的小仙女，

当妈妈以后，化身河东狮吼，

虽然我们时刻提醒自己，

要耐心、要温柔，

可毛孩子的种种行为，

总能让我们屡屡破功。​

 

 

No.1 这些吼孩子的经历，您占了几条？

 

孩子磨磨蹭蹭、爱顶嘴——吼；

孩子哭闹不停，劝说不听——吼；

孩子功课不好，调皮贪玩——吼；

孩子毛手毛脚，摔碎东西——吼；

...

家长们工作、生活压力大，

心里总有烦不完的事，

“吼”对孩子来说，

是最快速、最有力的镇压方式。

 

 

孩子不是妖魔鬼怪，

他不应被我们的怒气镇压。

从心理学上说，

吼是一种语言暴力，

是一种精神伤害。

 

No.2 常受语言暴力的孩子，脑结构损伤

 

美国麦克莱恩医院精神病学副教授

Martin A. Teicher曾对此研究了十余年，

发现经常遭受语言暴力的人，

脑结构会受到损伤。

 

 

◇大脑中的韦尼克区和前额叶的连接减少，会导致孩子言语智商低，语言潜能没有得到开发；

 

◇本应减少的左侧颞上回的灰质体积增加，这也是和言语智商有关；

 

◇负责记忆和情感控制的海马体体积逐渐减少。

 

 

经常被父母吼的孩子，

常常有这些表现：

性格孤僻、懦弱、不自信；

表达能力弱，不擅交际；

形成“讨好型”人格；

情绪化严重，常常无法自控；

 

 

很多妈妈深知吼孩子的危害，

所以常常陷入自我否定中，

觉得自己不是一个好妈妈。

想当一个零吼的妈妈太难了，

与其陷入自责、内伤当中，

不如主动修复吼孩子带来的伤害，

同时培养自己的耐心。

 

No.3 家长如何多点耐心、修复伤害？

 

陶虹在一次育儿分享中，

曾说过自己吼孩子的经历，

起因是女儿不小心打破了牛奶杯子，

看到孩子被吼之后恐惧的样子，

她马上抱住孩子说：

“害怕了吧？没事，没事”。

 

 

很多时候吼孩子不是我们本意，

当发现自己伤害了孩子之后，

家长们可以利用4R法则进行修复。

 

Recognize 承认

 

 

主动向孩子承认自己的问题。

很多家长碍于为人父母的权威，

很难开口承认自己的错误，

这需要父母学会放平身段，

与孩子平等交流。

 

Reconnect 连接

 

 

拥抱是父母和孩子连接最好的方式，

身体的接触能够消除沮丧和恐惧，

被吼的孩子，

常常需要父母爱的拥抱。

 

 

Reconclie 和好

 

 

每次吼完孩子，

是不是常觉得有一层隔阂？

孩子这时候往往不知所措，

需要家长与孩子道歉后，

达成和解。

 

Resolve 解决

 

 

家长每次吼孩子

肯定是因为某件事，

点起了你心中的怒火，

最后一步是要解决这件事，

家长可以和孩子一起，

想一个双方都满意的解决方法，

下次就可以避免因为同样的事情发火。

 

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4R修复法则

是吼了孩子之后的修补办法，

但最好在吼之前，

家长们就控制自己，

告诉自己要耐心。

 

每当想发火的时候，心中默念：

这娃是我亲生的，亲生的；

基因是我遗传的，我遗传的；

如果娃是随他爹，就默念：

他爹是我选的，我选的！

 

 

再控制不住，

就远离案发现场，

去厕所照个镜子，

你发现自己生气吼叫时，

就跟马景涛咆哮狂吼一样，

面目狰狞，容易长皱纹的，

除皱护肤品，是很贵的！

 

 

等冷静时，再和孩子沟通，

你会发现这就是孩子的天性，

原谅孩子，好像也没那么难！

 

 

想做一对耐心、温柔的父母，

不仅要学会控制自己的情绪，

还要了解孩子每个成长阶段的特点，

比如孩子2-3岁时候，爱跑跳、涂鸦；

4-5岁时候，好奇心强，总问为什么；

6-8岁的时候，敏感、爱顶嘴，

这个时候其实是进入了幼儿叛逆期。

...

当家长了解孩子不同阶段的成长特点，

在教育孩子的时候会更有方法，

这样就不会局限于“吼”了。