中科院心理研究所，
公益讲座第二期，
圆满结束。
2月7日晚上8点，
全国120家校区，
260个群同时直播，

46352人在线收听！

 

刘志斌博士给我们带来了积极的情绪自救，面对疫情，照顾好自己的情绪，是第一免疫力。讲座中，我们看到很多人在疫情面前产生了焦虑的情绪，每天用手机不停刷着疫情的信息，孩子打个喷嚏都非常紧张。

公益讲座群，家长反馈 

 

刘志斌博士给我们提了很多非常实用的减压方法，比如减少信息的接收，是最有效的减压方式。也正如有些家长说的，当我们展现积极向上的生活态度，就能够给身边的人传递正能量。

 

公益讲座群，家长反馈

直播结束后，很多家长对讲座内容感触颇深，联想到平时与孩子相处的方式，有时候我们对自己放纵，却对孩子过于苛刻，我们需要找一个平衡的支点，让亲子关系更融洽，让孩子更好地成长。

 

公益讲座群，家长反馈  
 

 

宅家的这段期间，我们可以做的事情很多，比如阅读、美食、亲子活动，这些都是拉近亲子之间关系很好的契机。

刘志斌博士讲座内容贴合生活，非常实用，家长们为记下重要的信息，手写记下讲座内容。

 

公益讲座内容，家长们的笔记

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