开学收心 | 开学7件事,现在做还来得及!

编辑:未知 2018-09-05 11:54:37

你们能猜出她们在干什么吗?
 
 
▲躲在门口
 
 
▲躲在墙角
 
 
▲藏在铁栅栏后边
 
 
真相是,她们正!在!看!孩!子!
 
因为这些父母担心孩子刚开学:上课能不能坐得住、和同学处不处得来、老师讲课听不听得懂、学习用品有没有忘了带……
 
俗话说:“良好的开端等于成功的一半”,在此为家长整理孩子开学7件事,现在做还来得及。
 
 
1 找孩子谈谈心
 
 
人都有惰性,都希望过得安逸、悠闲一点。 孩子也一样,他们的身心发育不成熟,自制力较差,所以假期里想睡懒觉、不想开学也算人之常情。
 
家长不妨找孩子谈谈心,强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验。
 
如果孩子上学期成绩不好,父母也要利用谈心的机会帮助孩子宣泄个人的不良情绪,让其明白上学期成绩先进与不先进已经成为过去,大家又重新回到了起点,本学期情况如何,主要是看谁理想先调整好心态,理想先进入良好的学习状态。
 
 
 
2 培养自理能力
 
家长要给孩子强化一个概念,让他知道自己的文具和生活用品,一定得自己准备和归置整齐。这点对于迎接新学期来说很重要,这能很大程度减少孩子入学后对父母不在的环境产生焦虑的心态。
 
家长也可以让孩子做一些力所能及的家务,这不但能培养孩子的自理能力,而且对孩子的感觉统合能力也有很大的帮助。
 
擦地板
 
在擦地板时,需要用双手双脚撑住身体做出爬行的姿势,能够锻炼胸、腹、腰、背等各部分肌肉,促进整个身体的协调活动。再者,拧干抹布的动作,又能够锻炼上臂的大小肌肉群,尤其是手部的精细动作。
 
叠衣服
 
孩子在叠的过程中,既要通过手来做出叠的动作,又要通过眼睛的看来随时调整手的动作。只有手眼配合良好,才能真正做好“叠衣服”的动作,从而锻炼孩子的手眼协调能力。
 
浇花
 
在浇花过程中,孩子通过控制手臂的角度和力道来调整浇水器的位置,既不把水洒落别处,也不出现水突然涌出的情况,随着一次又一次的锻炼,他的本体觉会越来越好。
 
 
 
3 与孩子一起到户外运动
 
 
开学在即,孩子在好好完成作业之余,家长不妨带孩子到户外踏青。理想好能约上孩子的同学好友一块去,这样会让他们更加期待新学期的到来。
 
孩子适当在户外玩耍,对他的感觉统合能力发展也相当有益,这样也更能帮助孩子开学收心、提升专注力。
 
 
以下是适合孩子在户外进行的小游戏:
 
本体觉训练:找一片干净柔软的草地,让孩子玩翻跟头的游戏,双腿分开与肩同宽,手掌扶地,手与脚之间的距离不宜太宽。弯腰至头挨地面且往身体方向勾的状态,然后双脚蹬地翻过去。
 
触觉训练:家长和孩子分别拿着自己的拖鞋朝前走六步,放下,再走回来。然后各自拿眼罩蒙上眼睛,原地旋转三圈,再凭着感觉往前走六步,看谁能准确找到鞋子并穿到自己脚上。
 
前庭觉训练:家长仰面平躺,双手扶住孩子的腋下,双腿上抬屈膝托住孩子,孩子头部抬起,双臂张开,双腿并拢伸直,好像一架飞机一样。这时,家长可以带着“飞机”进行前后左右的“飞行”。 
 
 
 
 
4 循序渐进回归开学状态
 
 
假期中的孩子,已经习惯了没有约束、自由自在的生活节奏,常常睡到自然醒,对自己的时间没有太多规划,心态上也比较松弛。而开学后则相对紧张,两种状态的转换往往需要一段时间。
 
因此家长在帮孩子调整状态时不能操之过急,应循序渐进地帮助孩子把心收回来,否则会给孩子太大的心理负担。
 
调整作息时间:家长们不要一次性就把生物钟提前一两个小时,这会让孩子在生理上极为不适。而是每天睡得比往常早一点,起得早一点,慢慢地达到合理的时间。
 
减少孩子看电视的时间:孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有5个小时,要一天天逐渐把时间减少到3个小时、2个小时...
 
增加学习时间:小量地一点点增加孩子集中阅读、专注学习的时间。
 
 
 
5 检查作业完成情况
 
 
建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间,及时查漏补缺,高质量完成作业。
 
在检查作业时,重点查看孩子以下几个方面是否存在问题:
 
字迹是否端正
 
孩子字迹不端正,写字特别轻,重到划破纸,或者没法达到横平竖直的要求,这是因为孩子精细动作能力较弱,达不到顺利书写的要求。
 
通过沿线剪纸(从直到弯)、用筷子夹珠子、手指操等锻炼孩子的手部精细动作。
 
 
抄写是否漏字漏行
 
孩子在写句子或者写一段话时,会不知不觉多写几个字,或漏写几个字,这是与其视知觉能力有关。
 
在家可以采用一些简便方法来进行锻炼:可以写一串字母“b”,中间夹杂几个“p”,然后让孩子在理想短时间内把“p”圈出来,或数出一共有几个“b”或几个“p”等。
 
 
错别字是否特别多
 
书写极不规范,不能按照正确的笔顺笔画书写,错别字层出不穷,汉字反写、笔画增减、字态混淆和同音词混用、经常丢笔少划,这其实是与孩子的视知觉能力不足有关。
 
家长可以带领孩子玩积木分类,卡片配对,走迷宫,玩拼图,仿画图形,循序排列玩具等来提升孩子的视知觉能力。
 
 
 
6  与孩子制定学习计划
 
 
家长和孩子对于新学期的学习,提前做规划和打算,例如下学期要提高哪几门功课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。
 
计划要
 
各个学科的学习时间,根据孩子各科的学习情况,科学分配;学的较强的科目时间可以略短,学得不太理想的科目,学习时间可以适当增加。
 
安排好常规学习和自由学习时间
 
常规学习时间就是按学校规定的学习时间,主要用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学的知识。自由学习时间应当成为制订学习计划的重点部分。比如参加一个兴趣班,去学一门外语等。
 
协调好长计划和短安排的关系
 
一个学期、一个学年应该有个长计划。可以把一些较大的任务,分配到每周、每天去完成,使长计划中的任务,通过短安排逐步得到实现。
 
 
 
7  引导孩子进行预习复习
 
 
经过一个暑假,孩子可能对上学期的知识有所遗忘,不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时,也可以提前浏览新学期的教材,适当做些预习,有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长,孩子提前预习要适度,不建议提前把新知识学一遍,这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。
 
提纲预习法
 
与孩子一起把所预习的内容列成提纲、提炼概括为有逻辑联系的纲要结构,使之层次分明,脉络清晰,观点突出,文字精炼,让孩子掌握章节大意和中心思想。
 
 
 
 
结 语
 
龙应台在给儿子安德烈的一封信中这样写道:
 
孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是因为,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义,你就有成就感。当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严。成就感和尊严,给你快乐。
 
是的,读书或许不会带给孩子很多物质财富,但会带给孩子丰富的精神财富,同时,也会给予孩子很多选择的机会。
 
而新学期不仅是孩子的一个新起点,对家长也是一个新起点。
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