春节假期结束了，各位爸爸妈妈也和孩子们腻在一起好多天了。这个假期里，你们专注陪伴孩子的时间是多少呢？
　　不要说一边看手机、看电视，一边坐在孩子边上就是陪孩子了
　　也不要以为你开着电脑玩着，嘴上督促一下孩子，就是管孩子了
　　这样的陪伴，孩子依旧是最孤单的一个！

　　亲子关系的建立，需要每天专注的陪伴孩子。 所谓高品质的陪伴，就是在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动，心无旁骛。

　　父母各自承担的角色对孩子的影响
　　美国心理学家发现： 一个人能够取得成就， 20%取决于后天努力， 80%取决于父亲教导。
　　作为孩子生命中“重要的人”，同样一句肯定的话，如果由爸爸说出来，对孩子的影响力会是妈妈的50倍。
　　妈妈对孩子的影响是孩子能不能成为一个独立的人；而爸爸则是塑造孩子对人生的看法，关系到人格的形成。
　　家庭教育中，父亲和母亲谁更重要？ 答案是都很重要。一个人和母亲的关系是否和谐，会影响孩子未来婚姻是否幸福；和父亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的事业是否有成就。

　　不多，每天只要15分钟！

　　高品质关系的建立，需要每天专注的陪伴孩子15分钟。
　　家长这种“职业”的特点是：最需要训练却最缺乏训练！
　　也许你事业有成，但事业的成功弥补不了家庭教育的失败。无论儿女，孩子不是母亲一个人的，孩子的成长教育，你只有一次机会，千万不要错过！

　　作为父母，你应该怎样专注陪伴呢？       
　　可以是和孩子一起读书讲故事；
　　可以是和孩子一起打球钓鱼；
　　可以是一起听段音乐唱唱歌；

　　可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，观察小动物、小花儿、小草树木。
　　可以跟孩子玩互动游戏，增加亲子时光
　　比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，可以让孩子观察的东西不断的变换，既温暖了亲子时光，孩子的视觉注意力同时能得到训练。

　　与孩子交流中，父母可以有的是：嗯、 哦、哇、是哦、然后呢？还有呢？等等回应。
　　在陪伴的过程中，尽可能多一些身体上的接触：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。还有，很欣赏的眼神也很重要。 方法还有很多，而最关键的就是：在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在。