孩子不专心，通常是因为对所做的事情不感兴趣、周围干扰、活动或任务太多、错误的教育方法阻碍了孩子专注力的培养等。所以孩子专注力的培养，可以从以下几个方面着手。
       1，生活习惯规律
       建立有规律的生活习惯，几点起床、几点吃饭、几点玩耍、几点洗澡、几点吃奶、几点睡午觉等等。
       一方面生物钟的养成对孩子的身心发展有利，让家长便于引导孩子吃饭、入睡、安排适宜的活动（比如刚运动完进入室内、就让孩子进入到画画这种安静的活动中，显然不合适）；另一方面，可以培养孩子自律的习惯，在对应的时间表内专心从事一件事情。
       2，每次只给2-3件玩具
       很多家长会在地垫上铺满各种物件让孩子随意选择，但对好奇心旺盛的小宝宝来说，过多的选项会分散他们的注意力，看着这个也好，看着那个也想摸摸，结果哪一样都没能坐下来深入探索。不如每次游戏只给2-3样小玩具，其他的都收纳起来，下次玩儿的时候再换，这样对宝宝的专注力培养有好处，也总能保持新鲜感。
       3，保持孩子活动场所的安静
       不少家庭将孩子的活动区设在客厅，晚上全家看电视，孩子就在这样嘈杂的环境中游戏。很快你会发现，孩子不是总被电视打扰，就是坐在沙发上和你们一起看电视。
       这不仅对孩子专注力培养不好，对视力的影响也非常大，所以建议家长们干脆就关掉电视，专心亲子陪伴——毕竟，电视节目总会重播，但孩子童年的这段时光不会再重来。
       4，做一些培养专注力的训练游戏
       孩子自己玩远远不如和家长做互动来得投入。爸爸妈妈可以陪宝宝做一些能够训练专注力的游戏。例如：
       a，“亲子阅读”（0-上学后） ：
       亲子阅读永远适宜。只要孩子愿意，陪他一起看绘本、读书，走进书中的世界，是理想能集中他的注意力去做事的时候了，对孩子的想象力、思维能力的拓展也大有好处
       b，“移动的玩偶”（0-12个月）：
       把宝宝仰放在床上，妈妈一只手拿着玩偶，在宝宝面前水平方向轻缓的移动、1-2次后再改成垂直移动，或者向前向后，移动幅度要小、移动频率要慢。也可以换成彩旗、父母的彩色大照片、有声响的铃铛等。
       c,“听音”（10-18个月）：
       在家中准备小木琴，不要敲曲子，而是单个音符，让孩子听音阶的差别。
       d，“找相同”（18个月以上）：
      在桌上摆放一堆积木，妈妈拿出任一颜色的一块积木，让孩子找同颜色的积木。还可以随着孩子认知能力的提升，增加难度，比如除了同颜色，还要同形状。
      e，“什么东西不见了”（2周岁以上）：
      在桌上摆放几件玩具，比如玩偶、拼图、皮球、积木，让孩子观察几秒钟，然后闭上眼睛，家长拿走一种或几种玩具，再让孩子睁开眼睛，问孩子，“什么东西不见了。”这会锻炼孩子的注意力广度，增强同时注意多个事物的专注能力。
      f，“迷宫”（2周岁以上）：
      可以给孩子一个迷宫，和他一起走出来，或者用一张大白纸画上迷宫一样的弯曲道路，让孩子用小汽车在上面走出来。
      g，“说悄悄话”（2周岁以上）：
      2岁的孩子会对悄悄话很感兴趣，可以一家三口坐在一起，妈妈先和宝宝悄悄说一句话，比如“今天到了两个快递，是妈妈的衣服和宝宝的玩具。”然后宝宝再以悄悄话的方式传给爸爸，理想后检查正确率。悄悄话的长短和难度可以逐渐提高。