置之不理加剧孩子问题，孩子注意力不集中家长应该这样做
编辑：未知 2022-11-02 15:21:22
注意力不集中的孩子往往智商都很正常，但是学习成绩却因为注意力不集中而下降。注意力缺陷成了孩子很大的问题，不能集中注意力听课，不能集中注意力写作业。
注意力不集中的孩子往往表现为情绪不稳、冲动、反复无常等等，严重些的孩子还可能有破坏性行为。
所以发现孩子注意力不集中家长们不应该抱有侥幸心理，认为孩子长大就好了，置之不理只会加剧孩子的问题。
面对孩子注意力不集中，家长应该怎么做？
注意力不集中的孩子往往表现为情绪不稳、冲动、反复无常等等，严重些的孩子还可能有破坏性行为。
所以发现孩子注意力不集中家长们不应该抱有侥幸心理，认为孩子长大就好了，置之不理只会加剧孩子的问题。
面对孩子注意力不集中，家长应该怎么做？
1.正确看待集中问题
研究发现，父母对孩子的注意力有很多误解。一个典型的例子是高估了孩子能够坚持专注的时间，而不考虑孩子的年龄。事实上，孩子在六岁之前可以集中注意力的时间非常有限，并不是随着年龄的增长而逐渐增加，也不是说随着年龄的增长，他们可以集中注意力的时间越长。年龄增长带来的注意力发展实际上提高了获取信息的能力。
比如有些孩子三四岁的时候，可以坚持10分钟不走神，但是五六岁的时候，并不是马上翻倍到20分钟，而是稍微延长了一点。但是他的专注效率其实更高，在同样的专注时间看到了什么.吸收更多的东西。
许多父母没有观察到这一点。他们对注意力的判断总是取决于时间的长短。一些家长认为，孩子只能坐下来，一次只做一件事，这是注意力强的表现。但事实上，很多孩子可以一心两用，甚至一心三用。例如，他们在听音乐时可以做作业，这也可以高度集中，很好地完成任务。
更常见的是，孩子必须坚持父母认为有意义的事情，才能被认为是专注的。如果他们专注于父母认为没有意义的事情，他们往往被认为是「上瘾」，会受到强烈的批评和干涉。这意味着父母只关注学习的状态。如果孩子对学习不感兴趣，不想学习，他们认为注意力不好；但父母可能会有效忽视孩子在玩玩具.玩手机的时候很专注，甚至批评孩子太专注于这些事情，因为在父母眼里学习是有意义的。
事实上，一个孩子能否继续下去，理想重要的是他的兴趣。注意力的背后可能是缺乏兴趣，而不是孩子自己的注意力问题。你要解决的是让他对这件事更感兴趣，而不是把原因归咎于注意力。
说到这里，你可能会问，如何区分孩子是专注力还是兴趣？你可以先想想：如果你不要求你的孩子年纪越大，专注的时间就越长。如果你不要求你的孩子一段时间只做一件事，如果你不要求他们专注于你认为有意义的事情，孩子的问题还存在吗？
如果你问了这些问题，你仍然认为你的孩子有注意力，例如，孩子喜欢做几件事一段时间，但一切都不好，或者孩子不能专注于他感兴趣的事情，那么你真的需要找到一种方法来提高他的注意力。
2.轻松完成专注力训练
为了提高注意力，你需要知道注意力的本质是什么。事实上，所谓的专注力包括两个方面：身临其境的专注力和积极的专注力。
沉浸式专注，学术上称为单一思想（monoideoism），一般来说，是沉浸在某种状态中的能力。孩子在做一件事的过程中，能不能很沉浸，深入学习。
而主动抓取注意力，就是开小差的时候，能不能主动抓住自己的注意力。
为了提高孩子的注意力，这两个方面是必不可少的。如果你觉得你的孩子注意力不够集中，你也可以先判断他是缺乏身临其境的注意力，很难做一件事，还是缺乏主动专注，分心后很难回来。