孩子注意力不集中和家庭教育有关吗？有的，在孩子的成长中父母起着重要作用，该给树立的榜样、适当的保护以及舒适的环境都影响这孩子的成长。

我们知道，注意力是一个人对某件事物的专注和集中的能力，注意力会受心理、情绪、精神状态以及意志力的影响。而孩子由于心智发育不够成熟，在这些影响下往往容易注意力不集中。



其实孩子也有集中注意力的能力，但无法判断应该把注意力集中在哪里，所谓孩子注意力不集中，实际上是孩子的注意力没有集中到家长希望的地方。这就需要注意力的训练来给孩子一个方向，把需要注意的目标通过训练标注出来

孩子的注意力分为有意注意和无意注意，两者的区别在于孩子需不需要投入意志力去完成一件事。

为什么孩子看电视可以看那么久，看书却不行。这是因为看电视是孩子的无意注意， 看书是有意注意。看电视时孩子不需要投入意志力，就不会感到疲惫厌烦，但是看书不同，看书需要孩子投入意志力，所以孩子看书看一会就坐不住了。

通过训练让孩子学会判断哪些目标是需要关注的，这是个复杂而漫长的过程，这不仅需要提高孩子的判断能力和思维能力，更重要的是家长要在其中起到引导和榜样的作用。如果孩子在看书，家长却在一旁玩手机，那孩子还会愿意安安静静读书吗？

如何分阶段给孩子做注意力训练？

分享一个案例，家长从幼儿阶段开始培养孩子在感兴趣领域集中注意力：