随着时代进步，孩子教育越来越受重视，专注力训练也备受关注，那么专注力训练到底是要去专注力训练机构做，还是在家就可以给孩子做呢？相信有非常多的家长很关心这个问题，今天，我们就来详细聊聊这个问题。

可以在家里训练孩子的专注力吗？

答案是肯定的。但是，我们不建议家长只在家庭中对孩子进行专注力训练，理由我们下面来看。

为什么建议带孩子去专业机构训练？

我们建议家长带孩子去专注力训练机构进行专业的专注力训练，主要原因有以下几点：

 

• 准确了解孩子的能力水平

给孩子的专注力训练项目太难或太简单，都不能理想大限度地刺激孩子的大脑。专业机构在训练之前，会对孩子的能力进行测评，了解孩子当前的能力水平之后，再开展针对性的专注力训练。开始训练前的测评是必不可少的，也是孩子训练是否有效的基础。

 

• 科学系统的训练方法和内容

 

家长往往依赖网上搜索到的教程给孩子专注力训练，并不具有针对性，专业机构的训练方法和内容更加专业、科学、系统，随着孩子的能力提升不断调整训练难度，在循序渐进中帮孩子提升能力。

 

• 安静、安全的训练环境

 

专注力训练需要在无干扰的前提下开展，家庭环境干扰较多，孩子不容易进入到专注的状态中。另外，感统训练对训练环境有很高的要求，专业的训练机构能够孩子在安静、安全的训练环境中开展训练。

 

• 专业的教练指导

 

家长自己训练孩子，不知道一个专注力训练项目要做几组，不知道孩子的动作做得到不到位……训练效果会因此受到影响。而在专业教练的指导下，孩子可以更好地掌握知识、动作要领，训练过程中，教练还会根据孩子能力的细微变化，不断调整变化专注力训练方案，做到真正的因材施教。

 

带孩子去机构训练要注意这几点

 

市面上不缺专注力、感统训练机构，家长在为孩子选择的时候，有哪些需要格外注意的呢？

 

• 看机构

 

选择一个靠谱的专注力训练机构，需要从多个方面进行考量。多特儿童专注力是中国科学院心理研究所“儿童专注力”项目成果转化基地、中国科学院心理研究所和中国科学院海西研究院入股机构，深耕儿童专注力训练12年，全国分中心超过200家，无论是从经济实力、研发能力、品牌实力、训练质量都值得信赖。

 

• 看训练方案

 

专注力训练方案决定了孩子的能力提升是事半功倍还是事倍功半。多特儿童专注力采用智适应训练方式，依托中国科学院心理研究所在儿童大脑与认知领域三十多年的研究积累，通过获得“中国心理学会标准委”项目成果评定的多特儿童专注力测评系统评估，根据评估结果一对一定制专注力训练方案，阶段性训练并复测，专注力训练过程全程动态调整，有效提升儿童专注力。

 

• 看教练团队

 

专业的事，交给专业的人。多特儿童专注力拥有严格的教练训练标准，教练们均主修教育学、心理学等相关专业，拥有多年一线工作经验，多数持有三级心理咨询师、国际注册感觉统合指导师等职业资格证书，同时定期开展训练督导与训练研讨活动，不断提升自己的训练水平。除此之外，教练们有爱心、有耐心、有责任心，温暖陪伴孩子的能力成长。

 

报班不是一劳永逸

想要有更好的专注力训练效果，这些事要做好

 

• 训练次数

 

有的家长在报名前会有这样的疑问：我还给孩子报了其它一些课外班，孩子没那么多时间，一周或者两周来上一次专注力课可以吗？不管是两周训练一次还是一周训练一次的训练频次，对孩子大脑的刺激都远远不够，一周至少两到三次训练，才能达到提升专注力的目的。

 

• 家校联合，1+1＞2

 

单靠在专注力训练机构做的训练对孩子的大脑刺激不够！因此，家长应该积极配合孩子完成配套的家庭巩固作业，并将孩子的练习情况反馈给教练，与教练保持良好的沟通，有助于孩子能力的提升。

 

此外，家庭教养方式也起到关键的作用，如果家长过往存在过度溺爱、包办过多、缺乏陪伴等错误的教养方式，也要积极做出改变。

 

• 家长的鼓励引导也很重要

 

提升专注力不是一朝一夕的事情，而是一个量变产生质变的过程。家长不要对孩子抱有过高的期待，给孩子设定不符合他能力发展的目标，可能孩子的专注力理想初只能保持1分钟、5分钟、10分钟，多给予孩子肯定、承认和赞美，增强孩子的自信心和积极性。

 

只要坚持下去，一定能收获专注力的成长。