如今的孩子们在信息技术与互联网高速发展的时代下出生，生活方式与我们过去大不相同。这些设备与信息会不会影响儿童注意力呢？儿童注意力不集中是否跟这些有关？

随着时代进步，互联网和信息技术的高速发展，人们办公的方式、学习的途径、聊天的渠道等，逐步从线下转换成了线上，以及更倾向于进行媒体多任务。

 

所谓媒体多任务，就是同时使用多种形式的数字媒体。

 

比如，你走在街上，一边听音乐一边走路；一边玩手机一边看电视；边打电话边回微信；又或者看电脑、平板时刷刷手机...这种同时参与多项活动，并且至少有一项活动与媒体有关的状态，就是我们所说的媒体多任务状态。

 

在我们日常生活中，这种状态变得司空见惯。这样真的好吗？

 

有人觉得同时使用多种形式的数字媒体延长了自己的时间，可以在同一时间内处理更多的事情。但另一方面，也有学者认为，媒介多任务处理也将日常情境分割为区域与碎片，因而可能会降低我们分配在某一具体行为上的注意力。

 

研究中提到，关于媒体多任务对于个体注意力的影响有两种截然不同的观点。

 

 

儿童注意力训练假说认为，频繁进行媒体多任务活动会促进个体的认知功能的发展，具有积极的作用。频繁进行媒体多任务，能反复练习如何有效应对多种信息，通过在不同的媒体间切换、改变和训练，能提高处理各种信息的能力，并拥有更强的注意转换能力。

 

那孩子们玩游戏等是不是在训练儿童注意力呢？需要说明一下，在过往大多数研究中，被实验者绝大多数为成人。对于身心未发育成熟的个体而言，这些研究并不适用于此。

 

 

越常进行媒体多任务，抗干扰能力越差

 

注意分散假说认为，频繁进行媒体多任务活动会损害个体的注意功能。注意的维度很多，即使儿童注意力训练的假说认为频繁进行媒体任务有利于个体的注意力转换功能，但对儿童的注意力其他维度的能力并不如此。

 

实验使用过滤方式，要求被实验者关注红色矩形而忽略蓝色矩形，并判断目标红色矩形的方向是否改变。结果发现，随着干扰刺激的增加，越频繁使用多媒体进行同时操作的被试者表现更差。

 

因此，研究者认为媒体多任务改变了人处理信息的能力，重度媒体多任务者会将所有视觉接收到的刺激都当成相关信息，无法辨别与任务无关的信息，由此会降低人选择性注意能力。相比于低媒体多任务者，高媒体多任务者抗干扰能力较弱，更容易出现注意失败。

 

越常进行媒体多任务，儿童注意力越分散

 

研究人员通过对脑电波和瞳孔直径的变化分析，发现媒体多任务行为越频繁的人，儿童注意力也越分散。

 

那么，注意力分散会影响记忆力吗？答案是，会的。实验结果表明，在回忆时注意力越不集中的人，在专注力测试中，所出现的失误（CER）就越高。失误越高，记忆力也会越差。

 

比如，在看书或背单词的时候，集中注意力，不听歌或不玩手机，那么记忆的效果便会好很多。

 

这项研究发现，训练儿童注意力在一定程度上可以理解为媒体多任务和记忆力之间的关系。如果经常在记忆时不专注，那么我们大脑的记忆力和反应力都会变得越来越差。

 

注意包含了许多的范围，目前来说，关于媒体多任务与儿童注意力的训练间关系的探讨还有待丰富，期待后续研究人员能继续对此进行探讨。