80%孩子学习输在儿童专注力上，如何培养儿童专注力？
编辑：未知 2022-03-21 10:48:43
多特儿童专注力研究发现，80%的孩子学习能力差异不在智商上，而在于儿童专注力上，儿童专注力差往往会影响孩子学习成绩，如何培养儿童专注力？
一位中学高级教师曾分享过他观察的有趣现象：在实验班学习的孩子，大部分儿童专注力更强。
一位中学高级教师曾分享过他观察的有趣现象：在实验班学习的孩子，大部分儿童专注力更强。
虽然他们专注学习的方式不同，有的喜欢自己思考、看书、动手做，有的喜欢和别人一起讨论，但不管怎样，他们都能很好地完成学习任务。
而在普通班学习的孩子，前5分钟是认真安静的，5分钟后就状况百出。有的聊天，有的玩游戏，有的走神，还有的打瞌睡……
儿童注意力无法集中在学习上，这种注意力不集中的情况似乎是个顽疾，无论教师怎样管教，很大一部分孩子还是改不了。
能否专注于一件事，是造成孩子学习差异的重要原因。虽然学霸的培养方法、学习习惯各有不同，但他们有一个非常明显的共同特质——专注。
成绩优异的孩子，在家做事也目标明确，有条不紊，有固定的时间完成作业，而且往往能一坐几个小时不受外界干扰。
而学习有困难的孩子，无论是父母盯着还是请家教，都不能让他们认真、安静地做事学习。
中国人民公安大学李玫瑾教授说过：决定孩子学习成绩的不是“智力”，而是“儿童专注力”。80%的孩子不是输在智商，而是专注力上面。
为什么说小学阶段的父母尤其要注意儿童专注力培养？
孩子的专注力与其大脑发育水平关系密切，想要把握提升专注力的关键期，首先要了解孩子大脑发育的特点。
根据智力发展曲线图，孩子12岁后，大脑发育相对平缓，可塑性比12岁前要弱，这时候对儿童的专注力，进行外力的干预训练，效果就不会那么明显。
所以12岁前，也就是小学阶段，父母要重视培养孩子的专注力，在小学阶段培养好了，到了中学，孩子学习就水到渠成，不需要父母太过操心。
那么如何从小培养儿童专注力？我们根据儿童成长特点，梳理了0-12岁的儿童专注力培养要点，建议父母收藏！
0~4岁儿童专注力训练方法
减少干预-提升儿童注意力稳定时长
0～4岁宝宝很容易受到无关事物的干扰，致使原来的任务不能完成。比如：孩子可能一会玩这个玩具，一会玩另外一个，将玩具扔得满地都是。
所以在这个年龄段，不能过分苛求孩子保持很长时间的注意力，父母可以慢慢地培养儿童注意力。
在玩玩具时，不要急着指导
0-4岁的孩子在专心玩玩具的时候，爸爸妈妈不要急着指导，或者再拿别的玩具逗他，使他原本在追球，突然看到车，就忘记了球的存在。
应该等他玩过瘾了再给新的，并且把旧的收起来。
重点推荐玩拼图、棋类
孩子对这类游戏有时能达到十分入迷的程度，玩起来，二三十分钟都不停止，慢慢延长孩子在这个年龄段的注意力稳定时长。
教会孩子面对干扰
例如有时候家长下班开门，孩子就会扔下正在玩的玩具，跑向父母，在这个时候父母就要教会孩子面对干扰。
让孩子把刚才玩过的玩具收起、或者是继续陪伴孩子一起玩玩具。这样，锻炼儿童注意力才能得到延续。
4~6岁儿童专注力训练方法
限制电子产品和玩具-引导对运动与游戏产生兴趣
这个阶段，孩子可能要面对一些自己不感兴趣的事情，比如学习某项自己不喜爱的功课、收拾房间等等。父母要注意挖掘孩子的兴趣点，从孩子的兴趣出发，用智慧把无趣变为有趣。
这时又该如何提高4-6岁孩子的专注力呢？我们可以试试下面这些方法：
家里不要给孩子买太多玩具
建议孩子的玩具以经典精简为主。比如积木、能摆出不同场景的组合类的玩具等，不仅有利于保护4~6岁儿童专注力，还能让孩子在无数次的倒腾中钻研出新的玩法。
控制看动画片的时间
这个阶段的孩子很喜欢看动画片，电子屏幕的过度刺激，让孩子的感官系统承载了超额负荷，长期以往会损害注意力，变得不专心，难以控制自己的冲动。
所以家长要规定孩子每天看动画片的时间，在看的过程中，还可以提与剧情相关的问题，帮助孩子回忆，也能锻炼孩子的视觉注意力和记忆能力。
让日常生活更加有趣
这个年龄段，父母遇到理想多的难题是：孩子吃饭、穿衣、如厕时总是注意力不集中、磨磨蹭蹭。这个时候与其不断提醒他快点、专心，不如把生活日常游戏化，这样鼓励孩子：
穿衣服时胳膊伸到袖子里就好像胳膊在走迷宫；用勺子盛饭就好像挖掘机在挖土，在有趣的氛围中解决孩子的注意力的问题。
6~12岁儿童专注力训练方法
动静结合-抓住孩子专注力提升的关键期
孩子6岁后就进入学龄期啦，父母可以从视听知觉注意力游戏入手，帮助孩子提升专注力，让孩子更好地听课与学习。
同时有趣的感统运动也必不可少，对增强孩子体质、提高身体协调性，以及培养孩子的专注力都能带来良好的效果。
1.寓教于乐的视听知觉游戏
视知觉训练：
通过走迷宫、找不同、比大小、连数字、图形仿画等游戏来训练，强化提升孩子视知觉能力，改善孩子阅读抄写跳字漏行、空间理解差、经常将文字偏旁部首写反、阅读速度慢等情况。
听知觉训练：
通过听声音找物品、猜乐器、听指令做反动作、复述故事等游戏来训练，改善孩子听不全、不理解、发音咬字不清、反应慢、听写速度慢、词汇记忆差等情况。
2.正确规律的感统运动
前庭平衡训练：
通过旋转运动、摇晃运动、平衡运动、跳跃性运动、姿势反应性运动、速度感、位置感、距离感的体验等训练刺激前庭觉发展。
改善孩子上课注意力不集中、好动坐不住的情况。
本体觉训练：
通过羊角球蹦跳、平衡木、脚踏车、攀爬、翻滚等训练刺激本体觉的发展。
改善孩子方向感差，左右不分，易写错别字，坐姿不端正等情况。
触觉训练：
通过大笼球、刺球、跳带、穿爬隧道等刺激孩子的背部、腹部、腕部、面部、手脚等部位，促进触觉的健康发展。
改善孩子对外界刺激反应过分敏感的情况。
动静结合的游戏训练，会让孩子更专注。英国The Telegraph报道了一项新研究：
每天60分钟的运动，可以提升孩子的专注力、避免其分心，也有助于他在不同的认知任务中切换。
比如传球、抢球、123木头人不许动等游戏都是不错的选择，在感觉统合运动中，让孩子过剩的能量得到释放，他才能在需要专注的时候集中精神。
以上就是培养儿童专注力方法，家长们学会了吗？
以上就是培养儿童专注力方法，家长们学会了吗？