专注力又叫注意力，它并不是孩子天生就具备的，所以很多父母都想通过培养的方式，让孩子提高自身的专注力。

 

孩子拥有较好的专注力，才能专心而持久地做一件事。

 

比如听课和写作业，特别是被频繁网络热搜，令80后、90后父母无比头痛的陪孩子写作业难题，大都是因为孩子专注力不够引起的。

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其实早在1998年，联合国科教文组织就已经将注意力问题列为引起全球儿童学习障碍的重要因素。

且据中国心理学研究所调查表示：在我国660座大中城市，75%的儿童存在着注意力的问题。

其中：

42%的孩子上课时不能很好集中注意力；

60%的孩子不能坚持听课30分钟以上；

20%的孩子“经常走神”。

许多孩子正因为专注力问题，导致学习困难。

 

介绍一些简单的小游戏，可以训练和培养孩子专注力。

 

1.视力追随

 

用物品在孩子面前上下左右移动，让孩子的眼球跟上。根据孩子年龄的不同，运动轨迹可以越来越复杂。这不仅可以训练孩子的专注，同时也是训练眼球灵活度的小游戏。

 

2.绘画

 

一岁半以上的孩子可以尝试用画笔来画画，孩子在画画的过程中，手眼需要协调，这个过程也是在培养到孩子的专注力。当孩子需要去画一个完整的圆时，他是需要很好的去观察并且控制自己的。

 

3.点连线

 

点连线的小游戏，就是把一些点连起来。

 

开始，我们的点可以比较大，两个大的点相连，然后逐渐的点变得越来越小，让孩子更好地去专注到一个个点，当孩子去观察并且连接点的时候，就是专注的时候。

 

 

4.迷宫类游戏

 

当孩子熟悉了绘画以及点连线以后，可以找一些迷宫类书籍，让孩子来玩儿，玩儿迷宫的过程，可以很好的锻炼孩子的专注。

 

所以总结一下，专注力是非常重要的东西，是每个孩子与生俱来的，我们尽量做到：

 

一，在孩子专心某件事情时，尽量不要去打扰他；

 

二，很好地观察孩子观察他们的状态，在合适的时机去引导他们；

 

三，玩耍环境和玩具的功能单一性；

 

四，做视力追随，绘画，点连线以及迷宫类游戏。

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