瑞士著名儿童心理学家及教育学家皮亚杰说过：“智慧的根源，是来自幼儿期的感觉及运动发展。 ”
 
而在养育过程中，许多家长却无形中限制了孩子们玩的权利，也剥夺了他们感觉及运动发展的机会。
 
其实，孩子在生活中一些看似「顽皮」的小举动，恰恰暗含着感觉统合训练的契机。

 地板上爬行

因为“怕脏”，家长对孩子的限制太多，这不让爬、那不让爬，孩子也就缺乏成长中所必须的各种感觉刺激。

其实，孩子在爬行的过程中，既锻炼了身体双侧的动作协调和肌肉控制，同时也刺激了前庭觉。
 
在日常生活中，可以让孩子多玩爬行的游戏：
 
将准备好的桌子或长凳摆在宽阔的地板中间，让孩子从桌子或长凳下方钻爬过去。
 
先用手爬，然后再训练把手收在胸前，肘关节着地往前爬，以身体尽量不碰到桌子为止，反复多次练习。

 撕碎纸屑

很多孩子小时候喜欢撕书、撕纸巾，大多数家长将这一行为定义为破坏性行为，每次看到床上、地上一片狼藉，就特别窝火。

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其实，撕纸也可以成为孩子感统训练的一种方法：
 
在撕纸游戏中，可以让孩子撕出面条造型， 撕得宽的叫“宽面”；细的叫“细面”；歪歪扭扭的叫“方便面”；宽宽短短的叫“面片”等。
 
还可以辅导孩子撕一些简单图形，如：长方形、正方形、圆形等。
 
也让孩子把撕好的方形纸片拼成房子、汽车；圆形的纸片拼成皮球、呼啦圈；三角形的纸片拼成小山、帽子等。
 
利用撕纸，家长可以从中找到很多训练孩子精细动作及手眼协调的机会，同时也发挥孩子想象力与创造力。

 玩泥巴沙土

一些孩子不愿意用手接触面团、泥土、颜料等黏糊糊的东西，这些孩子可能存在触觉失调的问题。

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这是由于孩子在早期养育过程中触觉性体验太少，或者家长在孩子活动中灌输了“脏”“湿”是不好的等信息的缘故。
 
在日常生活中，可以运用玩沙、玩泥土的游戏，对孩子进行触觉刺激的训练：
 
将泥土或沙土放在大盆子里，让孩子用泥土捏泥球、捏小动物、小房子等各种东西。
 
或者让孩子在沙土中尽情游戏，使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。
 
也可以利用纸、树叶、米、豆等物品，强化孩子的触觉识别力，以促进其感觉的发展。
 
这种方式，对触觉过于敏感或迟钝的孩子的情绪发展，会有很大的帮助。

 走马路牙子

当孩子放学后，忍不住走马路牙子时，家长总是以“别再走了，快回家吃饭”为理由催促孩子，干扰了孩子的活动。

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其实，走马路牙子也可以是训练孩子前庭平衡的方法：
 
在放学后或者是到户外活动时，家长可以带孩子多走走路沿，这样可以强化他们身体双侧的配合能力，提升平衡能力、身体协调能力及视知觉的发展。
 
从这个角度看，马路牙子与感统教具平衡木有异曲同工的地方。

 草地翻滚 

生活中，因为害怕孩子弄脏衣服，家长经常不允许孩子去草地上玩耍。

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其实，一些草地翻滚活动可以提高孩子的大肌肉运动能力：
 
草地翻滚正确姿势是，双腿分开与肩同宽，手掌扶地，手与脚之间的距离不宜太宽。
 
弯腰至头挨地面且往身体方向勾的状态，然后双脚蹬地翻过去。
 
一开始，家长可以在身边予以辅助，等孩子学会之后即可放手。
 
这种翻滚运动还能够改善孩子触觉失调、锻炼前庭觉。另外，在翻滚的过程中，还能提升空间感知和身体协调性。

 床上蹦跳 

当看到孩子在沙发或床上蹦跳时，相信很多家长都忍不住去制止。

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但其实，适当的床上蹦跳对孩子的感觉统合发展相当有用：
 
生活中，在做好安全防范的情况下，家长可以陪同孩子进行蹦跳。

同时在孩子跳跃过程中增加抛接球游戏，这样不但有助于孩子的前庭觉发展，还可以有效锻炼他们的手眼协调以及运动企划能力。

 做家务

说起做家务，很多父母认为家务活当然是家长的事情，孩子只要成绩好就行了。

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其实，做家务对提高孩子的感觉统合能力非常有用：
 
例如，在擦地板时需要用双手双脚撑住身体做出爬行的姿势。

这样不仅可以刺激前庭觉，锻炼视觉空间感，还能够锻炼胸、腹、腰、背等各部分肌肉，促进整个身体的协调活动和大脑双侧分化。
 
再比如，叠衣服的过程中，既要通过手来做出叠的动作，又要通过眼睛的看来随时调整手的动作，这能够有效提升孩子的手眼协调能力。
 
另外，洗水果的时候还可以让孩子帮帮忙，这样既能够锻炼触觉，丰富认知，又有助于孩子手部精细动作的发展。

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在贵州大数据峰会上，马云语出惊人：
 
现今社会，如果我们继续以前的教学方法，对我们的孩子进行记、背、算这些东西，不让孩子去体验，去玩，不让他们去尝试琴棋书画。

我可以：「三十年后孩子们找不到工作」。
 
因为他们无法竞争过机器、智能。
...
 
知识可以学，但智慧和认知不能学，只能体验。所以，让孩子会玩很重要。