本体感觉是感受个体身体所处的空间位置、运动状态及其变化的感觉。具体指大脑掌握自己身体的能力，就像大脑中有一张身体地图。本体感受器是全身的肌肉和关节。
     大脑对大、小肌肉的控制，在生活、学习中体现为：手—眼协调，手—耳协调，身—脑协调，动作灵活和灵巧等等。大脑对手指肌肉控制不好，孩子写字速度就慢，写字也写不好，容易出格；手—眼不协调的，看到的和写出来的就会不同，常出现抄错，写字颠倒等问题。这时难免会被家长数落：怎么照着抄还会出错？手—耳不协调的， 听到的与写出的不一致，听写就容易出问题；身—脑不协调的，大脑对身体控制不良，上课、写作业时身体老转来转去，不安地乱动，小动作多等。
      本体觉失调的孩子还有手脚笨拙，动作缓慢拖拉，消极，没有上进心，缺乏自信心，脾气暴躁，粗心大意等表现。
       本体觉不是天生就具备的，需要后天的训练。例如，婴儿期的翻身、滚翻、爬行训练；幼儿期的拍球、滑梯、平衡等训练；儿童期的跳绳、踢毽子、游泳、打羽毛球等训练，对孩子本体感的发育都是非常重要的。但是，不少家长怕孩子摔着，不让孩子到处爬；过早使用学步车，没让孩子爬就直接走路；老抱着孩子，而不让他自己活动；让孩子看电视、看书、学琴、学画多，运动少，结果阻碍了孩子本体感的发展，以至影响后天的学习能力。