让孩子自己吃饭既能锻炼孩子手眼协调能力，又能锻炼孩子独立性，但是很多孩子到了三四岁还是不会自己吃饭，怎么让孩子自己吃饭呢？

怎么让孩子自己吃饭？

 

一、抓住孩子抓握敏感期

七八个月大的孩子喜欢到处抓东西，看到什么东西都要用手抓一下，这就是孩子抓握敏感期的表现。

这一阶段是锻炼孩子抓握能力好时候，在孩子安全情况下，可以多让孩子去抓取东西。

二、减少喂食

一岁之后的宝宝手眼协调能力增强，会自己用手抓取食物，很多家长觉得这样孩子吃饭慢，还弄得到处都是，就打断孩子行为，还是选择喂食。

这其实是在剥夺孩子能力发育，孩子主动进食可以锻炼到孩子的触觉和手眼协调能力。

三、增加食欲

四、建立时间观念

孩子吃饭磨蹭或者只吃一点，家长可以给孩子规定一个吃饭时间，告诉孩子这个时间内没吃完就要等到下个饭点才能吃东西，到规定时间后就把饭拿走，久而久之能够给孩子建立一个时间观念。