作为父母，为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。理想好为孩子准备一个单独的房间，清除孩子面前的杂物（如与学习无关的书籍、物品等），有时一个小玩意可以吸引孩子，带走孩子的心情。三分钟的热度通常被用来描述一件事一开始非常热情，情绪高涨，但不久，很快就没有兴趣，一般来说，孩子对某件事的注意力井不是那么持久，可能会导致孩子没有毅力，没有毅力。因此，父母应该找到一种方法，慢慢培养孩子的耐心，提高他的注意力。
 

如果孩子能集中精力完成一件事，包括学习或玩耍，父母应该及时鼓励他，让他休息5-10分钟。然后以同样的方式完成以后的学习。当孩子能做得很好时，他们可以逐渐延长一次性集中精力做问题的时间。让孩子相信“我能专心做一件事”有很多原因，比如学校原因、家庭原因、心理因素、生理因素等等。社会调查统计:95%以上的青少年没有持久的专注力；90%以上的青少年不了解自我价值。因此，生理因素和心理因素是孩子不喜欢学习的主要原因。
 

随着年龄的增长，儿童集中注意力的时间不断延长。1岁以下婴儿集中注意力的时间不超过15秒。1岁半的婴儿可以注意1分钟以上感兴趣的事情。3岁儿童注意力的平均时间约为5分钟，5岁儿童注意力的平均时间约为6分钟、7分钟。小学一、二年级的孩子一次性集中注意力不到10-20分钟。三、四年级的孩子可以坚持30分钟左右:五、六年级可以增加到40分钟以上。
 

如果孩子能集中精力完成一件事，包括学习或玩耍，父母应该及时鼓励他，让他休息5-10分钟。然后以同样的方式完成以后的学习。当孩子能做得很好时，他可以逐渐延长一次性集中精力做问题的时间。让孩子相信自己“我可以专注于做好一件事”