怎么做前庭觉训练理想有效？我们知道前庭觉不仅影响着方向感、还决定注意力能否集中。前庭觉感统失调会造成孩子注意力不集中、学习困难、情绪亢奋、喜欢乱跑乱动。怎么有效的训练前庭觉发育成为很多家长关心的事。

有效的前庭觉训练方位训练十分重要，因为前庭觉是控制身体平衡、感受自己在环境中位置的器官。位移、旋转这种改变方位的训练能够对前庭觉发育起到促进作用。

那么前庭觉有那些有效方法？

一、角度旋转类训练

家长可以横着、竖着、倒着多种形式抱孩子旋转，让孩子的前庭觉感受到不同角度变化的运动。

二、线性类运动

比如说水平性运动障碍跑，滑板俯冲、跳绳、跳床都属于水平性运动。

三、头部位置变化运动

比如翻跟斗的过程，头部在做是不是忽高忽低的变化。距离地面有一定高度的运动，比如荡秋千。

做前庭觉感统训练需要注意孩子的适应能力，感觉孩子不适时要及时停下，不要逼迫孩子进行训练。