据调查，每六个孩子中就会有一个注意力缺失的孩子，上课好动、容易分心、粗心马虎成为现如今大部分孩子的问题。当孩子出现注意力缺失状况，很多家长认为这是家庭教育不良的结果，开始对孩子“弥补式教育”，对孩子越发宠溺；或者认为是疏于管教导致，开始对孩子严格教育或者惩罚教育。

孩子注意力缺失家长应该客观对待，正视孩子问题。


 

注意力是人的心理活动指向和集中在某种事物上，而这个过程不会被外界环境所干扰的能力。

比如孩子在课堂听讲时，注意力对象在老师、黑板、书本之间来回切换，这就考验孩子的注意力稳定性、广度、分配和转移，这也是考量孩子注意力好坏的标志。

注意力的稳定性：

注意力的稳定性指的是长时间稳定的把注意力投住到一个对象上，注意维持时间越长，注意力稳定性越高。

注意力稳定性高得孩子，可以避开其他外界干扰，在听课、学习、写作业上持续时间能比其他同学更长。

注意力稳定性缺失的孩子主要表现在上课时，教室外面一有风吹草动，哪怕有个人走过，他就会掉头张望。在家写作业时，大人在客厅一开电视，他马上就坐不住，有人敲一下门，他马上就会伸出头来看一下。

注意力的广度：

在同一时间，可以清楚把握对象的数量叫做广度。注意力的广度是学习速度的，注意力范围越广，信息的收集整理能力就越强，学习效率也越高。

注意力广度好的孩子，阅读速度快，记忆清晰，对细节的复述能力也更准确。

注意力广度弱的孩子主要表现在阅读的时候，读得很慢，且读完以后对书本中的内容，能够记住的不多。在同一时间内看到符号的个数少，扫读文字、数字、符号也会比较慢，导致写作业磨蹭。

注意力的分配：

同一时间内，注意力指向不同对象并同时从事不同活动的现象，叫做注意力分配。

注意力分配能力强的孩子能够一边看书，一边记录书中精彩的部分；上课时老师一边听讲，一边记录知识点。

注意力分配弱的孩子主要表现在听课和记笔记环节，容易出现一定的问题。有时，会因为记笔记而没有听到老师讲课的内容；有的，会因为光听老师讲课，而没有办法把随堂笔记记全、记准。

注意力的转移：

一个人能够主动、有目的地将注意力从一个对象转移到另一个对象，就叫做注意力的转移，注意力转移是快速加工信息形成判断的基本。

注意力转移能力强的孩子，能够迅速从一件事转移到另一件事，比如刚看完动画片去写作业，还能迅速把注意力从动画片中转移到作业上。

 

孩子注意力缺失的原因

1、感统失调

很多孩子注意力不集中，家长以为是性格问题，实际上这是孩子感统失调的表现。前庭觉失调的孩子信息过滤能力差，视觉失调的孩子无法将目光锁定在老师身上，阅读时容易错行漏行；本体觉失调的孩子可能写字歪歪扭扭。

2、教育方式不当

家长过分溺爱，导致孩子自控力差；家长经常在孩子集中注意时给孩子送水果、说话打断孩子；让孩子吃饭时电视，导致孩子饭也吃不好、电视也看不好；过多的玩具，会让孩子三分钟热度，注意力分散。

3、对所做的事缺乏兴趣

不管是成人还是小孩，对不感兴趣的事自然是不会集中注意力的，安静学习对孩子而言就是件无趣的事，如果碰上不会做的题，更是让孩子无法集中注意力。
 

 

 

顶乒乓球
 

让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。

 

数字划线
 

家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。题型如下：

 

①在某个数字下划线。如划消“8”，如：

487557826868144082681037482685。

 

②在两个相同数字下划线。如：

660987553479934292239667573397。

 

复述数字
 

大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。

 

比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人再报“25681”，孩子再重复，以此类推。孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。坚持每天一练。

 

堆火柴棍
 

家长把多根火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不触动其他的，数量由少到多加大难度。

 

钟表训练
 

让孩子拿一块钟表，看它1分钟的走动，假如1分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到二三分钟。等到确定了注意力不离开秒针的理想长时间后，再按此时间重复三四次，每次间隔时间10-15秒，若能将注意力连续集中5分钟，已经是不错的成绩了。

 

6-12岁提升注意力的方法

 

按顺序找数字
 

家长把一组数字依次念给儿童听，每隔一秒钟念一个，念完后，让儿童倒复述出来，如家长念：“2-4”，儿童念“4-2”。

 

舒尔特方格
 

一张正方形纸卡，并将其均匀地划分成5行5列的25个小方格，然后方格内随机填写1—25个数字，不要重复或者漏填。要求小朋友从1到25按顺序输出这25个数字，爸爸妈妈可以记录每一次指错的次数和正确完成的时间。

 

圈字游戏
 

家长随意写下多个数字，然后让孩子把指定的数字全部打圈。也可以让孩子从指定的一篇文章中圈出指定的汉字。

 

数数法
 

从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到300；从300开始，隔三就数，数到3。也可选择从其它数字开始。不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。

 

拼图
 

拼图要选孩子熟悉的、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，让他完成后有惊喜、亲切的情感收获。如果孩子入门困难，可以让他对照着完整图形进行拼搭，指点他注意图块拼接处的特点。注意，拼图的难度要逐渐加大，要让孩子有成功感，才能保持他对拼图的热情。

 

结语

 

法国当代思想家薇依说过：“注意力的培养是学校教学的真正目的，并且可以说是初发的意义所在。”

 

孩子们的思维就像是许多的小风筝，而注意力就是那一根根细长的线，家长与老师们如果要想让这些思维的小风筝不要因为种种原因飞离，那就要小心地控制风筝线。