例如，如果一个孩子因为想立即购买玩具而哭泣，或者因为与其他孩子发生冲突而非常生气，那么通过转移孩子专注力来改善他的情绪往往是可行的。然而，专注是一种持续的认知活动。一旦孩子专注力转移，往往意味着被迫中断。这种被动中断对保持和培养注意力非常有害。当一件好事中途被打断时，人们很容易不快乐——这会直接影响孩子保持注意力的能力，从干扰中恢复孩子专注力的能力，以及在孩子专注力的过程中是否有积极的主观体验。



 

孩子集中注意力直接关系到心理学中的一个研究热点：工作记忆。你可能知道短期记忆和长期记忆，甚至知道海马体是一种大脑组织，对记忆非常重要。工作记忆是指在高级认知活动中使用的记忆模块——当我们通常使用电脑时，我们可以简单地将其理解为桌面。我们可以同时为当前的工作打开几个软件和窗口，然后开始工作。然而，有些人的电脑更好。如果他们同时打开十几台软件，他们就不会被卡住。如果他们连续打开它们三个月，他们就不需要重新启动它们。如果他们打开三个网页，他们就不会移动鼠标，他们可能会因为硬件过热而随时使用它们——这就是工作记忆的区别。一个人的工作记忆不能从容量到耐力，孩子专注力必然会受到影响。
 

弹钢琴，书法不是一般的技巧，刻苦练习弹钢琴，一般不会给孩子学编程有什么加分，跟着名师学书法，也不会对孩子学游泳有多大帮助。同时，孩子不会弹钢琴，恐怕不代表他学不会编程。
 

然而，孩子的专注力是不同的。当你做一件事时，孩子专注力会产生负面影响，这将导致当你做一件事时，孩子专注力不会好多少。即使一件事和一件事可能在形式上相差甚远，但在保持专注的层面上，他们也会调用相同的能力。如果你今天打扰了你的孩子玩玩具，明天你可能会被我的孩子不能读书这样的问题困扰。

训练孩子专注力不是一朝一夕的事情，家长要长期稳定的训练，家长以身作则就是训练孩子专注力理想有效的方法。