网上很多课程“50天专注力训练”、“42天打卡专注力”，50天专注力训练有用吗？我们一直强调专注力训练是长期、稳定的，那这种50天专注力训练有用吗？



我们在讲到训练孩子专注力时，常常会给家长一些在家就能做的专注力训练，包括舒尔特方格训练、手持乒乓球训练等等，这些都能帮助孩子预防和改善轻微专注力不足问题，但是当孩子出现严重专注力不足的时候，这套方案可能也就行不通了。

如果在家就能做专注力训练，为什么会有专业的专注力训练机构呢？

我们平时在家做的专注力感统训练受空间和技术限制，只能小范围且没有针对性的做。专注力训练机构通过仪器测试孩子专注力水平，生成六边形图表，可以清晰的看出孩子专注力缺陷及问题，从而制定方案训练，但是家长在家却没有办法进行针对性的训练，一股脑塞给孩子，导致真正需要训练的地方得不到训练。

我们在家能做的专注力训练，通常针对年级比较小需要预防注意力不集中和轻微感统失调的孩子，不过这类训练也不是短短50天就能够达成，感统发育是在孩子12岁之前不断通过获取环境信息而成长发育的过程，在平时生活中可能一不小心就会忽略孩子某一感官发育，造成感统失调。而感统专注力训练仅针对12岁以前的孩子，过了这个阶段就很难通过训练改善孩子感统失调问题。