孩子无法集中注意力的原因是什么？是缺少什么元素还是感统失调？面对孩子无法集中注意力很多家长急得焦头烂额，给孩子吃各种营养品，殊不知找出孩子无法集中注意力的原因才是重点，今天告诉大家孩子无法集中注意力怎么改善。

孩子无法集中注意力的原因：

1.与营养、睡眠有关

儿童体内缺锌、钙和铁会影响他们的注意力。此外，长期睡眠不足，不能让脑细胞休息，从而影响学习效率，使注意力分散。给孩子更多富含优质蛋白质的瘦肉、鸡蛋和鱼，核桃杏仁牛奶和小米也是改善记忆的好选择。尽量不要让孩子吃油炸食品、薯条、膨化食品和碳酸饮料。

2.受到外界环境的刺激

为了让孩子在起跑线上获胜，一些家长不断向孩子报名参加各种兴趣班，导致厌学，上课注意力不集中。此外，孩子过度或过早使用电子产品会刺激他们的大脑，不容易集中在教科书上。父母应该找到孩子的亮点，发展他们的潜力，但让孩子注意工作和休息的结合。

3.父母的过度溺爱

现在孩子是父母的宝贝，大多数老人会溺爱孩子，越溺爱孩子的成绩就越差。对于父母不能无条件地溺爱孩子，他们应该在两岁左右为孩子制定规则，完成他们需要完成的事情，比如清理垃圾或擦桌子。

4.儿童感统失调

儿童感统失调是导致儿童注意力不集中的主要因素。这些孩子在课堂上有更多的小动作。注意力不集中。多说话会干扰别人的活动，缺乏一定的思维，做事过于冲动，容易打架。上课或做作业时，不能让注意力持续很长时间。你会因为外界的刺激而分心，做事时会迷路。当发现孩子有这种症状时，应及时到医院进行相应的诊断，积极配合医生进行干预和治疗。家长要多训练孩子的注意力，比如和孩子玩游戏，不要盲目指责和抱怨。

温馨提示

儿童注意力不集中的原因有很多，要根据原因对症缓解，不要给孩子太大压力，让他们注意劳逸结合。让孩子养成良好的饮食习惯，避免挑食和偏食，控制零食量，避免吃铅含量过高的食物。为孩子提供良好的家庭氛围，想办法提高睡眠质量。

那么孩子无法集中注意力怎么改善呢？关于这点人民日报给出孩子无法集中注意力测试表以及孩子注意力无法集中5种方法6种游戏。

孩子无法集中注意力测试表：

孩子注意力无法集中5种方法








孩子注意力无法集中6个游戏