感觉统合是指大脑选择、解释、联系和统一个体从视觉、听觉、嗅觉、味觉、触摸、前庭和本体的不同感觉通道输入的感觉信息的神经和心理过程它是个体日常生活、学习和工作的基础。感觉整合训练，包括视觉、听觉、本体感觉、触觉和平衡感。

学习这些，在家里也可以轻松地给宝宝做感统训练。

今天，我想介绍一些在家感统训练的小方法，这是一些正常婴儿的感统训练方法。如果婴儿是高风险儿童或有问题的婴儿，建议将婴儿带到正规的感统训练机构进行培训。

视觉训练

婴儿喜欢移动闪烁的视觉刺激，而不是固定的刺激。婴儿很容易看到高对比度的物体，如黑白网格（网格应该更大）、黑白条纹（线条宽度更大）等。在新生儿期，婴儿对网格图案特别敏感。使用网格图案可以吸引婴儿的视觉注意力，培养注意力，进一步培养视觉跟踪能力。

对于有中枢视觉损伤的婴儿，视觉刺激应视觉刺激应该缓慢移动。黑白图案可以先刺激，然后刺激红色、黄色等颜色图案。

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听觉训练

听力是理想容易训练的，或者听力的质量更多的是一种习惯。减少电视和夫妻争吵的音量可以降低孩子的听力阈值，大大提高听力。此外，有意识地让婴儿接触到更多不同的声音也可以促进他知识思维的形成。例如，听各种自然的声音，包括不同对象的声音。

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本体觉训练

本体感，也被称为运动感。人体的总部是大脑，身体的各个部分都是他的士兵。明智的决策，但也必须有效地执行。本体感觉是集体凝聚力的体现。例如，有些人走路时很容易摔倒，说话时舌头大，这与本体感觉训练不良有关。在家里，孩子们可以根据父母的指示来指导他们的身体部位。或者在盒子的两端挖两个洞（手的大小），放玩具。把手放进盒子里，让婴儿猜猜有什么玩具。

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触觉训练

触觉是一种很容易被忽视的感觉，但它对儿童的心理有很大的影响。没有接触感统训练的儿童在童年时或多或少会表现出多动态的倾向。那么如何进行触觉训练呢？

我们可以买一种叫做龙球的设备，它是一个装满凸起的塑料球。婴儿可以通过各种奖励接触玩具，如在原地拍摄球、坐在球上、拍摄球和行走。当婴儿有效接触到龙球时，触觉能力自然会产生。此外，还有一种叫做羊角球，它可以使婴儿的触觉训练更加丰富和有趣。此外，还有一项叫做袋鼠跳的运动，这对训练触觉也很有好处。你可以找到一个布袋，让宝宝站在里面，双手抓住布袋的边缘，让人和袋子形成一个整体，让宝宝朝一个方向跳跃，并适当奖励宝宝。

平衡觉

顾名思义，平衡意识是为了培养儿童的平衡能力。平衡木、平衡桥等通常用于学校。在家里，父母不能选择这样专业的设备，占据一个地方。没关系。只要你在地上画一条线，让你的宝宝根据你的不同要求走路。一开始，你可以让他走一条线，从A点到B点；然后你可以要求一条腿在网上跳一段，然后再走一段。当你熟练时，你可以画两条或更多的线，让他在不同的线上行走。

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感统训练是为未来的行为能力奠定良好的基础，培养婴儿良好的执行力，也是婴儿社会化的重要组成部分。我们经常说，有些孩子是听话和理智的，因为他们有足够的行为能力来完成成人交给的任务。3岁前的早期教育主要集中在感觉整合训练上，父母可以在家里尝试这些方法。