孩子总抱怨学习难怎么办？10个方法，帮助孩子克服畏难情绪！
编辑：未知 2021-11-27 17:22:38
经常有家长反馈，说孩子对学习产生了畏难情绪，甚至有时候学着学着，莫名其妙自己就发起了脾气。
昨晚《宝妈说》直播间，邀请了中科院心理研究所成果转化基地资深讲师、中科院心理研究所儿童发展与教育心理学在读硕士、国家注册二级心理咨询师陈艺婷为家长们带来【孩子学习时畏难发脾气怎么办】的主题直播。
其实，畏难是每个孩子在学习中都会遇到的问题，只有解决了这个问题，孩子才能够更好地应对未来的学习。
孩子总说学习太难、不想学，到底是什么原因呢？
原因1：学习任务的性质
孩子对学习产生畏难情绪，家长首先要关注孩子当前的学习任务是不是太多、太难，导致孩子不想学习。
解决妙招：跳一跳，够得着
给孩子布置学习任务，要符合孩子当前的能力水平。理想好是比孩子当前的能力难一些些，不会太简单，孩子做起来没有挑战，也不会太难，孩子不容易产生畏难情绪。
原因2：家长的教育方式
很多时候，孩子之间的竞争其实无形中也是家长之间的竞争，成绩要比、才艺要比、吃穿用度也要比……总之别人的孩子怎么样，我的孩子也要怎么样。
如果孩子不愿意配合完成家长提出的要求，家长就拿出自家孩子的短处和别人家孩子的长处比较。家长这样的做法，会让孩子觉得家长对自己不承认。
因此，家长要有一双发现孩子闪光点的眼睛。
解决妙招1：孩子可以做不到
家长需要反思自己对孩子的期望值是否合理，是否符合孩子当前的能力水平。如果家长对孩子的要求过高，给孩子的任务就会超纲。
因此，要给孩子 触手可及、合理的期望，让孩子觉得自己和其他孩子之间的差距是可以通过努力弥补的。
解决妙招2：孩子可以不一样
家长要学会接纳孩子，允许孩子的发展和其他孩子不一样，也许暂时比其他孩子慢一些，但是只要孩子努力，会有迎头赶上的那一天。
解决妙招3：孩子可以更自信
固定型心态的孩子，他们认为能力不可改变，因此，在面对有难度的学习问题时，容易出现畏难情绪。
而成长型心态的孩子，往往认为自己不足的地方可以通过努力有所提升。
因此，家长要帮助孩子培养成长型心态，给孩子当前能力可以解决的事情，当孩子完成任务的时候，肯定孩子的行为、学会表扬孩子。
表扬孩子也是有技巧的，要落实到孩子做的具体过程上，比如，孩子做数学题，家长可以这样夸：“妈妈觉得你进步了，你比上次多对了三道题”。
原因3：学习能力
解决妙招1：一份优质的专注力
如何培养孩子的专注力？在上一期的直播中，艺婷讲师就和家长们具体聊了这个问题，家长们可以 学习。
解决妙招2：一份强大的记忆力
艺婷讲师举了一个例子，有个农民，培养了2个上了名校的儿子，记者采访农民有什么诀窍？农民说，他让孩子把每一天学到的内容回来教我，如果我没听懂，就让孩子去学校请教后再回来教，周而复始。
由此可见，一份强大的记忆力对孩子学习而言有多重要。想要学习效率高，就需要每天复习当天学到的内容，加深对知识的记忆。
解决妙招3：一份良好的协调力
协调能力，在学习中表现为：抄写能力（手眼协调能力）、听写能力（手耳协调能力）……一些手眼协调能力弱的孩子，可以通过球类运动来提升，如拍篮球、拍网球等。
家长还可以给孩子布置一些连续的指令，让孩子听完后马上执行，比如让孩子先拿笔，再拿书，然后把书放在书本上。
解决妙招4：一份卓越的理解力
家长可以通过阅读培养孩子的理解能力。先让孩子阅读，阅读后让孩子把看过的内容用自己的语言表达出来，或者在阅读前给孩子设置几个问题，让孩子带着问题去阅读。
家长还可以多带孩子进行户外运动，多和大自然接触，可以提升孩子的认知能力。
原因4：学习态度
解决妙招1：我有学习兴趣
要让孩子主动学习，首先需要培养孩子的学习兴趣。
比如，孩子明天要学古诗《咏鹅》，家长可以先带孩子观察这只鹅；给孩子报了画画兴趣班，可以多带孩子去看美术展、去公园写生……让孩子对自己要学习的事物产生兴趣，孩子会更有学习的动力。
解决妙招2：我有学习榜样
孩子可能是缺少一个可以学习的行为榜样，想要孩子专注学习，家长要给孩子树立一个专注的学习榜样。
解决妙招3：我有学习自信
家长要注重对孩子自信心的培养，当孩子学习出现困难的时候，不要批评、打压孩子，多肯定、鼓励孩子，帮助孩子树立自信心，更好地应对学习任务。
在直播的后半段，艺婷讲师也针对孩子发脾气的问题，给到了家长们一些方法和建议。
描述情绪
家长要引导孩子描述自己的情绪，用语言表达出来，可以缓解孩子的情绪问题。
思考情绪
当孩子不想做作业的时候，家长可以让孩子试着思考自己为什么不想做作业，让孩子思考后告诉你原因，这样就找到了产生情绪的根源。
找到情绪的根源，能够更好地解决这个情绪。
回顾反思
孩子发完脾气之后，家长要让孩子进行反思，让孩子知道发脾气无法解决问题，引导孩子去寻求帮助，不被情绪所困扰。