4-6岁的宝宝已经进入了学龄前儿童的阶段，很多东西不需要别人也想自己独立完成。在这个阶段，父母们针对孩子的感统训练主要目标是培养宝宝独立完成游戏的能力。看看下面的项目，你的宝宝做到了吗?

 

一.接弹球

 

训练目的：手眼协调能力和运动企画能力。

 

训练要求：孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球(篮球大小的球)。

 

适用年龄：4-5岁

 

难度设置：1.距离设短一点，并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教，边教边把要点告诉孩子;

 

2.帮助者站在孩子身后，只在有需要时才给予身体协助;

 

3.距离逐渐增大，尽量让孩子自己尝试接球;

 

4.如果孩子接中型球有困难，可换成大型球，等孩子的技能熟练后再换成中型球。

 

二.踢滚动的球

 

训练目的：动作企画能力、方向感。

 

训练要求：让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。

 

适用年龄：4-5岁

 

难度设置：A.先用中型球练习，孩子的技巧熟练后再用小型球练习;

 

B.开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球。

 

C必要时可给予适当的身体帮助及提示，如另一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体，一手(或脚)推动他/她的右脚。

 

三.双手拿球走

 

训练目的：身体的控制能力和平衡能力。

 

训练要求：让儿童两手侧平举，掌心向上，两手各托一小皮球沿直线路线行走。

 

适用年龄：4-5岁

 

难度设置：A.开始时可先不让孩子拿球，徒手走;B.孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走;

 

帮助给予：不能单独完成的孩子家长可跟在其身后，给予身体指导;

 

四.单脚跳

 

训练目的：训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。

 

训练要求：让孩子抬起一只脚，向前方位置跳跃5步路的距离。

 

适用年龄：4-5岁

 

难度设置：A.开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势;B.鼓励孩子单脚向前跳跃一步，可以在前方放置奖励物;C.鼓励孩子增加跳跃的次数。

 

帮助给予：1.跟孩子一起跳，营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪，愿意参加游戏;2.随时在孩子需要时给予恰到好处的帮助，无论是身体或是口头的帮助;3.及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。

 

五.走平衡木

 

训练目的：增进孩子的平衡能力。

 

训练要求：让孩子在不扶持，保持身体平衡的情况下走，走过规定尺寸的平衡木。

 

适用年龄：3-4岁

 

难度设置：A.只走一半的距离;B.走有效程;C.单手持物走;D.双手持物走。

 

帮助给予：1.开始时成人需要反复做示范，并跟在孩子后边走，给予身体协助，如拉着孩子双手或扶其双肩;

 

2.成人站在平衡木一旁，孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持;

 

3.只在需要时给予扶持。

 

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